Ile kalorii ma

ser carski

Product information

Ser Carski z Lidla (247 kcal/100g) to wyjątkowy ser żółty wyjątkowo bogaty w białko (26g/100g) i tłuszcz (27g/100g) przy zerowej zawartości węglowodanów. Ten bezglutenowy produkt o intensywnym smaku idealnie sprawdza się w diecie ketogenicznej i jako cenne źródło wapnia dla osób aktywnych fizycznie.

ser carski

Product options

247 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

27 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

0 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

26 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie-247 kcal
Węglowodany-0 g
Białko-26 g
Tłuszcze-27 g
Błonnik-0 g
Bez glutenu

Czym jest ser carski i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Ser Carski dostępny w Lidlu to wyjątkowy ser żółty, inspirowany tradycyjnymi recepturami, ceniony za swój szlachetny smak i wysoką jakość. Pod względem kaloryczności jest produktem umiarkowanie kalorycznym – w 100g zawiera 247 kcal, co jest stosunkowo niską wartością jak na ser żółty. Nie zawiera węglowodanów – 0g w 100g, co czyni go idealnym wyborem dla osób na diecie ketogenicznej lub niskowęglowodanowej. Jest wyjątkowo bogatym źródłem pełnowartościowego białka – aż 26g w 100g, co stanowi ponad 50% dziennego zapotrzebowania na ten składnik. Ma wysoką zawartość tłuszczu – 27g w 100g, co stanowi główne źródło kalorii w tym produkcie. Nie zawiera błonnika – 0g w 100g. Ser Carski nie jest odpowiedni dla wegan ze względu na to, że jest produktem mlecznym. Nie zawiera glutenu, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Zawiera laktozę, więc nie jest odpowiedni dla osób z nietolerancją tego cukru, choć w procesie dojrzewania część laktozy jest przekształcana w kwas mlekowy, co może zmniejszać jej zawartość. Ser Carski charakteryzuje się intensywnym, lekko pikantnym smakiem i półtwardą konsystencją, co czyni go wszechstronnym składnikiem wielu dań. Ser Carski jest źródłem wapnia, niezbędnego dla zdrowia kości i zębów, oraz fosforu, który również wspiera zdrowie kości. Dostarcza także witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, takich jak witamina A, D, E i K. Ze względu na wysoką zawartość białka, ser Carski jest cennym składnikiem diety osób aktywnych fizycznie, sportowców oraz osób starszych, które potrzebują więcej białka dla zachowania masy mięśniowej. Dzięki zerowej zawartości węglowodanów, ser ten jest również odpowiedni dla osób z cukrzycą, które muszą kontrolować poziom cukru we krwi.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 247 kcal 100g ser carski?

Produkty zbliżone kalorycznie