Ile kalorii ma

ser maasdamer

Ser Maasdamer z Lidla (345 kcal/100g) to holenderski ser półtwardy o łagodnym, orzechowym smaku i charakterystycznych dużych oczkach. Wyjątkowo bogaty w białko (26g/100g) i tłuszcz (27g/100g) przy minimalnej zawartości węglowodanów (0,1g/100g). Ten wegetariański i bezglutenowy produkt idealnie sprawdza się w diecie ketogenicznej.

Składnik odżywczy	W porcji	W 100g
Kalorie	-	345 kcal
Węglowodany	-	0 g
Białko	-	26 g
Tłuszcze	-	27 g
Błonnik	-	0 g

Czym jest ser maasdamer i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Ser Maasdamer dostępny w Lidlu to holenderski ser półtwardy o łagodnym, orzechowym smaku i charakterystycznych dużych oczkach. Pod względem wartości odżywczych dostarcza 345 kcal w 100g. Zawiera minimalną ilość węglowodanów - zaledwie 0,1g w 100g, w tym tyle samo cukrów prostych, co czyni go idealnym wyborem dla osób na diecie ketogenicznej lub niskowęglowodanowej. Jest wyjątkowo bogatym źródłem białka - 26g w 100g produktu, co stanowi ponad 50% dziennego zapotrzebowania. Zawiera 27g tłuszczu w 100g, z czego 18,6g to tłuszcze nasycone. Ser Maasdamer jest produktem wegetariańskim, ale nie wegańskim. Nie zawiera glutenu, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z celiakią. Charakteryzuje się elastyczną konsystencją i dobrymi właściwościami topienia, co czyni go idealnym do zapiekanek, kanapek i innych dań. Duże oczka w serze powstają w wyniku działania specjalnych kultur bakterii podczas procesu dojrzewania.