Ile kalorii ma

ser żółty

Product information

Ser Żółty z Lidla (356 kcal/100g) to klasyczny ser dojrzewający o uniwersalnym zastosowaniu, bogaty w białko (24,94g/100g) i tłuszcz (27,44g/100g) przy niskiej zawartości węglowodanów (2,22g/100g). Ten bezglutenowy produkt idealnie sprawdza się na kanapkach i w zapiekankach.

ser żółty

Product options

356 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

27 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

2 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

25 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie705 kcal356 kcal
Węglowodany4 g2 g
Białko49 g25 g
Tłuszcze54 g27 g
Błonnik-0 g
Bez glutenu

Czym jest ser żółty i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Ser Żółty dostępny w Lidlu to klasyczny, dojrzewający ser o uniwersalnym zastosowaniu. Pod względem wartości odżywczych jest produktem wysokokalorycznym – w 100g zawiera 356 kcal, co wynika głównie z wysokiej zawartości tłuszczu i białka. Standardowe opakowanie o wadze 198g dostarcza 704,88 kcal. Zawiera niewielką ilość węglowodanów – 2,22g w 100g (4,3956g w opakowaniu), co czyni go odpowiednim wyborem dla osób na diecie niskowęglowodanowej. Jest bardzo dobrym źródłem pełnowartościowego białka – 24,94g w 100g (49,3812g w opakowaniu), co stanowi około 50% dziennego zapotrzebowania na ten składnik. Ma wysoką zawartość tłuszczu – 27,44g w 100g (54,3312g w opakowaniu), co stanowi główne źródło kalorii w tym produkcie. Nie zawiera błonnika – 0g w 100g. Zawiera sód – 720mg w opakowaniu, co należy uwzględnić w przypadku osób z nadciśnieniem. Ser Żółty nie jest odpowiedni dla wegan ze względu na to, że jest produktem mlecznym. Nie zawiera glutenu, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Zawiera laktozę, więc nie jest odpowiedni dla osób z nietolerancją tego cukru, choć w procesie dojrzewania większość laktozy jest przekształcana w kwas mlekowy, co może zmniejszać jej zawartość. Ser Żółty charakteryzuje się złocistą barwą, półtwardą konsystencją i uniwersalnym, łagodnym smakiem, który sprawia, że jest lubiany przez większość konsumentów. Jest niezwykle wszechstronnym produktem – doskonale sprawdza się na kanapkach, w zapiekankach, jako składnik sosów i dipów, a także jako samodzielna przekąska. Dzięki dobrym właściwościom topienia, ser żółty jest również idealny do pizzy, tostów i innych dań na ciepło.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 705 kcal porcja ser żółty?

Produkty zbliżone kalorycznie

Co jeszcze warto wiedzieć?