Ile kalorii ma

serek wiejski, light

Product information

Serek Wiejski Light z Lidla (72 kcal/100g) to ziarnisty twaróg o delikatnym smaku, wyjątkowo bogaty w białko (13g/100g) przy minimalnej zawartości tłuszczu (0,4g/100g). Ten bezglutenowy, wegetariański produkt idealnie sprawdza się w diecie odchudzającej i dla osób dbających o linię.

serek wiejski, light

Product options

72 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

0 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

4 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

13 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie-72 kcal
Węglowodany-4 g
Białko-13 g
Tłuszcze-0 g
Błonnik-0 g
WegetariańskieBez glutenu

Czym jest serek wiejski, light i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Serek Wiejski Light dostępny w Lidlu to ziarnisty twaróg o delikatnym, mlecznym smaku, w wersji o obniżonej zawartości tłuszczu, idealny dla osób dbających o linię i kontrolujących kaloryczność diety. Pod względem wartości odżywczych jest produktem wyjątkowo niskokalorycznym – w 100g zawiera zaledwie 72 kcal, co czyni go doskonałym wyborem dla osób na diecie odchudzającej. Zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów – 4g w 100g, w tym cukry – 4g w 100g, co sprawia, że jest względnie odpowiednim wyborem dla osób na diecie niskowęglowodanowej. Jest bardzo dobrym źródłem pełnowartościowego białka – 13g w 100g, co stanowi około 26% dziennego zapotrzebowania na ten składnik. Ma wyjątkowo niską zawartość tłuszczu – zaledwie 0,4g w 100g, w tym tłuszcze nasycone – 0g w 100g, co przyczynia się do jego bardzo niskiej kaloryczności. Nie zawiera błonnika – 0g w 100g. Serek Wiejski Light nie jest odpowiedni dla wegan ze względu na to, że jest produktem mlecznym, ale jest odpowiedni dla wegetarian. Nie zawiera glutenu, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Zawiera laktozę, więc nie jest odpowiedni dla osób z nietolerancją tego cukru. Charakterystyczną cechą Serka Wiejskiego Light jest jego ziarnista struktura – składa się z drobnych, delikatnych ziaren twarogu zatopionych w kremowej śmietance o obniżonej zawartości tłuszczu. Ma łagodny, mleczny smak, który doskonale komponuje się z różnymi dodatkami. Jest idealną, zdrową przekąską, która doskonale sprawdza się w diecie osób odchudzających się i sportowców ze względu na wysoką zawartość białka i wyjątkowo niską zawartość tłuszczu. Serek Wiejski Light jest szczególnie polecany jako składnik śniadań, przekąsek i lekkich posiłków dla osób dbających o linię.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 72 kcal 100g serek wiejski, light?

Produkty zbliżone kalorycznie