Serek Wiejski ze Szczypiorkiem z Lidla (97 kcal/100g) to ziarnisty twaróg o świeżym, ziołowym smaku, bogaty w białko (11g/100g) przy niskiej zawartości tłuszczu (5g/100g) i węglowodanów (2g/100g). Ten produkt idealnie sprawdza się jako dodatek do kanapek i składnik zdrowych przekąsek.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 146 kcal | 97 kcal |
Węglowodany | 3 g | 2 g |
Białko | 17 g | 11 g |
Tłuszcze | 8 g | 5 g |
Błonnik | - | 0 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Serek Wiejski ze Szczypiorkiem dostępny w Lidlu to ziarnisty twaróg o delikatnym, mlecznym smaku, wzbogacony świeżym szczypiorkiem, który nadaje mu aromatyczny, lekko cebulowy smak. Pod względem wartości odżywczych jest produktem niskokalorycznym – w 100g zawiera zaledwie 97 kcal, a standardowe opakowanie o wadze 150g dostarcza 146 kcal. Zawiera niewielką ilość węglowodanów – 2g w 100g (3g w opakowaniu), co sprawia, że jest odpowiednim wyborem dla osób na diecie niskowęglowodanowej. Jest bardzo dobrym źródłem pełnowartościowego białka – 11g w 100g (16,5g w opakowaniu), co stanowi około 22% dziennego zapotrzebowania na ten składnik. Ma niską zawartość tłuszczu – 5g w 100g (7,5g w opakowaniu), co przyczynia się do jego niskiej kaloryczności. Nie zawiera błonnika – 0g w 100g. Charakterystyczną cechą Serka Wiejskiego ze Szczypiorkiem jest jego ziarnista struktura – składa się z drobnych, delikatnych ziaren twarogu zatopionych w kremowej śmietance z dodatkiem posiekanego szczypiorku. Ma świeży, lekko ziołowy smak, który doskonale komponuje się z delikatnym, mlecznym smakiem twarogu. Jest idealnym produktem śniadaniowym lub przekąskowym, który łączy w sobie wartości odżywcze serka wiejskiego z aromatem świeżych ziół. Szczypiorek nie tylko nadaje produktowi charakterystyczny smak, ale również wzbogaca go o witaminy i składniki mineralne, takie jak witamina K, witamina C i potas. Serek Wiejski ze Szczypiorkiem jest szczególnie polecany jako dodatek do kanapek, składnik sałatek, dipów i sosów, a także jako samodzielna przekąska. Doskonale komponuje się z pieczywem pełnoziarnistym, warzywami i wędlinami, tworząc pełnowartościowy posiłek.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 146 kcal porcja Serek wiejski ze szczypiorkiem?
12 minut
22 minuty
18 minut
44 minuty
32 minuty
18 minut