Ile kalorii ma

Serowy Roller / Cheese Roller

Product information

Serowy Roller (Cheese Roller) z KFC (246 kcal/100g) to smaczna przekąska w formie zawiniętej tortilli z serowym nadzieniem, zawierająca 12g białka i 14g tłuszczu w 100g. Ten produkt idealnie sprawdza się jako szybka przekąska lub dodatek do zestawu.

Serowy Roller / Cheese Roller

Product options

246 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

14 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

18 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

12 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie172 kcal246 kcal
Węglowodany13 g18 g
Białko8 g12 g
Tłuszcze10 g14 g
Błonnik1 g2 g

Czym jest serowy roller / cheese roller i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Serowy Roller (Cheese Roller) dostępny w KFC to smaczna przekąska w formie zawiniętej tortilli wypełnionej serowym nadzieniem. Pod względem wartości odżywczych jest produktem o średniej kaloryczności – w 100g zawiera 246 kcal, a standardowa porcja o wadze 70g dostarcza 172 kcal. Zawiera znaczną ilość węglowodanów – 18g w 100g (13g w porcji), w tym niewielką ilość cukrów – 1,2g w 100g (0,8g w porcji), co sprawia, że nie jest odpowiednim wyborem dla osób na diecie niskowęglowodanowej. Jest dobrym źródłem białka – 12g w 100g (8,4g w porcji), co stanowi około 17% dziennego zapotrzebowania na ten składnik. Ma średnią zawartość tłuszczu – 14g w 100g (10g w porcji), w tym tłuszcze nasycone – 4,3g w 100g (3g w porcji). Zawiera niewielką ilość błonnika – 1,6g w 100g (1,1g w porcji), co jest korzystne dla układu pokarmowego. Zawiera znaczną ilość sodu – 0,8g w 100g (0,56g w porcji), co należy uwzględnić w przypadku osób z nadciśnieniem. Serowy Roller zawiera gluten, więc nie jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Zawiera laktozę, więc nie jest odpowiedni dla osób z nietolerancją tego cukru. Charakterystyczną cechą Serowego Rollera jest jego forma – ciepła, miękka tortilla zawinięta wokół kremowego, serowego nadzienia, często wzbogaconego o przyprawy i dodatki. Produkt wyróżnia się intensywnym, serowym smakiem i wygodną formą, która pozwala na spożywanie go nawet w podróży. Jest idealnym wyborem na szybką przekąskę, lunch w pracy czy jako dodatek do zestawu w KFC. Serowy Roller najlepiej smakuje na ciepło, bezpośrednio po przygotowaniu, kiedy ser jest jeszcze rozpuszczony i kremowy.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 172 kcal porcja Serowy Roller / Cheese Roller?

Produkty zbliżone kalorycznie