Shake Orzechowy Mały z KFC (192 kcal/100g) to kremowy napój mleczny o intensywnym smaku orzechów arachidowych, zawierający 4,9g białka i 11g tłuszczu w 100g. Ten bezglutenowy produkt idealnie sprawdza się jako deser lub słodka przekąska, dostarczając 345 kcal w porcji 180g.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 345 kcal | 192 kcal |
Węglowodany | 33 g | 18 g |
Białko | 9 g | 5 g |
Tłuszcze | 19 g | 11 g |
Błonnik | 1 g | 1 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Shake Orzechowy Mały (Milk Shake Peanuts Small) dostępny w KFC to kremowy, mleczny napój o intensywnym, orzechowym smaku, idealny jako deser lub słodka przekąska w mniejszej porcji. Pod względem wartości odżywczych jest produktem o wysokiej kaloryczności – w 100g zawiera 192 kcal, a standardowa porcja o wadze 180g dostarcza 345 kcal. Zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów – 18g w 100g (33g w porcji), w tym cukry – 17g w 100g (30g w porcji), co sprawia, że nie jest odpowiednim wyborem dla osób na diecie niskowęglowodanowej lub dbających o poziom cukru we krwi. Jest dobrym źródłem białka – 4,9g w 100g (8,8g w porcji), co stanowi około 18% dziennego zapotrzebowania na ten składnik. Ma wysoką zawartość tłuszczu – 11g w 100g (19g w porcji), w tym tłuszcze nasycone – 4,3g w 100g (7,7g w porcji), co wynika głównie z zawartości mleka, śmietanki i orzechów. Zawiera niewielką ilość błonnika – 0,7g w 100g (1,3g w porcji), co jest rzadkością w przypadku napojów mlecznych. Zawiera niewielką ilość sodu – 0,07g w 100g (0,13g w porcji), co jest korzystne dla osób z nadciśnieniem. Shake Orzechowy Mały nie zawiera glutenu, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Zawiera laktozę, więc nie jest odpowiedni dla osób z nietolerancją tego cukru. Charakterystyczną cechą Shake'a Orzechowego Małego jest jego kremowa, gęsta konsystencja i intensywny, słodki smak orzechów arachidowych, identyczny jak w wersji dużej, ale w mniejszej porcji, co przekłada się na niższą kaloryczność całego produktu. Napój jest podawany schłodzony, co sprawia, że jest idealnym wyborem w upalne dni. Jest popularnym dodatkiem do zestawów w KFC lub samodzielnym deserem. Mniejsza porcja sprawia, że jest to dobra opcja dla osób, które chcą cieszyć się smakiem shake'a, ale kontrolują spożycie kalorii i cukru. Produkt zawiera orzechy arachidowe, więc nie jest odpowiedni dla osób z alergią na ten składnik.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 345 kcal porcja Shake orzechowy mały / Milk shake peanunts small?
28 minut
52 minuty
41 minut
1 godzina 44 minuty
1 godzina 15 minut
44 minuty