Siemię Konopne Nieobrane z Lidla (461 kcal/100g) to wartościowy produkt roślinny, zawierający 21g białka, 32g tłuszczu i aż 41g błonnika w 100g. Ten bezglutenowy, bezlaktozowy, wegański produkt idealnie sprawdza się jako dodatek do płatków śniadaniowych, jogurtów, sałatek i koktajli.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | - | 461 kcal |
Węglowodany | - | 2 g |
Białko | - | 21 g |
Tłuszcze | - | 32 g |
Błonnik | - | 41 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Siemię Konopne Nieobrane dostępne w Lidlu to wartościowy produkt roślinny, ceniony za swoje wyjątkowe właściwości odżywcze. Pod względem wartości odżywczych jest produktem o wysokiej kaloryczności – w 100g zawiera 461 kcal. Zawiera minimalną ilość węglowodanów – 2,2g w 100g, w tym cukry – 2,2g w 100g, co sprawia, że jest odpowiednim wyborem dla osób na diecie niskowęglowodanowej. Jest doskonałym źródłem białka roślinnego – 21g w 100g, co stanowi około 42% dziennego zapotrzebowania na ten składnik. Ma wysoką zawartość tłuszczu – 32g w 100g, w tym tłuszcze nasycone – 3,3g w 100g, głównie w postaci zdrowych tłuszczów nienasyconych, w tym kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 w idealnych proporcjach. Jest wyjątkowo bogate w błonnik – 41g w 100g, co stanowi około 137% dziennego zapotrzebowania na ten składnik. Nie zawiera sodu – 0g w 100g, co jest korzystne dla osób z nadciśnieniem. Siemię Konopne Nieobrane jest odpowiednie dla wegan i wegetarian, ponieważ jest produktem w 100% roślinnym, bez składników pochodzenia zwierzęcego. Nie zawiera glutenu, dzięki czemu jest odpowiednie dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Nie zawiera laktozy, dzięki czemu jest odpowiednie dla osób z nietolerancją tego cukru. Charakterystyczną cechą Siemienia Konopnego Nieobranego jest jego chrupiąca konsystencja i delikatny, orzechowy smak. Nieobrane nasiona konopi zawierają zewnętrzną łuskę, która jest źródłem błonnika, ale może być trudniejsza do strawienia. Siemię konopne jest doskonałym dodatkiem do płatków śniadaniowych, jogurtów, sałatek, koktajli, wypieków i innych potraw. Warto podkreślić, że siemię konopne nie zawiera THC (substancji psychoaktywnej), jest więc całkowicie bezpieczne i legalne w spożyciu.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 461 kcal 100g Siemię konopne, nieobrane?
37 minut
1 godzina 9 minut
55 minut
2 godziny 18 minut
1 godzina 41 minut
58 minut