Śniadaniowy McWrap® Jajecznica i Wieprzowina z McDonald's (185 kcal/100g) to sycąca kanapka śniadaniowa w formie zawiniętej tortilli, zawierająca 9,5g białka i 9,4g tłuszczu w 100g. Ten produkt dostarcza 464 kcal w porcji 250g, będąc idealnym wyborem na początek dnia dla osób poszukujących szybkiego i wysokobiałkowego śniadania.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 464 kcal | 185 kcal |
Węglowodany | 38 g | 15 g |
Białko | 24 g | 10 g |
Tłuszcze | 24 g | 9 g |
Błonnik | 3 g | 1 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Śniadaniowy McWrap® Jajecznica i Wieprzowina dostępny w McDonald's to sycąca kanapka śniadaniowa w formie zawiniętej tortilli, idealna na początek dnia lub jako pożywna przekąska. Pod względem wartości odżywczych jest produktem o średniej kaloryczności – w 100g zawiera 185 kcal, a standardowa porcja o wadze 250g dostarcza 464 kcal. Zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów – 15g w 100g (38g w porcji), w tym cukry – 1,3g w 100g (3,2g w porcji), co jest korzystne dla osób unikających cukru. Jest doskonałym źródłem białka – 9,5g w 100g (24g w porcji), co stanowi około 48% dziennego zapotrzebowania na ten składnik. Ma umiarkowaną zawartość tłuszczu – 9,4g w 100g (24g w porcji), w tym tłuszcze nasycone – 3,6g w 100g (9g w porcji). Zawiera błonnik – 1,1g w 100g (2,8g w porcji), co wspomaga pracę układu pokarmowego. Zawiera znaczną ilość sodu – 1,1g w 100g (2,6g w porcji), co należy uwzględnić w przypadku osób z nadciśnieniem. Śniadaniowy McWrap® Jajecznica i Wieprzowina nie ma oznaczenia, czy jest odpowiedni dla wegan czy wegetarian, ale ze względu na zawartość jajecznicy i wieprzowiny nie jest odpowiedni ani dla wegan, ani dla wegetarian. Zawiera gluten, więc nie jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Zawiera laktozę, więc nie jest odpowiedni dla osób z nietolerancją tego cukru. Śniadaniowy McWrap® Jajecznica i Wieprzowina składa się z miękkiej tortilli, wypełnionej jajecznicą, wieprzowiną i prawdopodobnie serem oraz sosem. Może zawierać również dodatki, takie jak warzywa. Jest to produkt gotowy do spożycia, idealny dla osób, które nie mają czasu na przygotowanie śniadania w domu. Dzięki wysokiej zawartości białka, śniadaniowy McWrap® Jajecznica i Wieprzowina zapewnia uczucie sytości na dłuższy czas, co może pomóc w kontrolowaniu apetytu i unikaniu podjadania między posiłkami. Jest szczególnie polecany dla osób aktywnych fizycznie, które potrzebują dużej dawki białka. Ze względu na znaczną zawartość kalorii, tłuszczu i sodu, śniadaniowy McWrap® Jajecznica i Wieprzowina powinien być spożywany z umiarem, szczególnie przez osoby dbające o linię, z podwyższonym poziomem cholesterolu czy nadciśnieniem.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 464 kcal porcja Śniadaniowy McWrap® Jajecznica i Wieprzowina?
37 minut
1 godzina 10 minut
56 minut
2 godziny 19 minut
1 godzina 41 minut
59 minut