sok gruszkowo-porzeczkowy

Sok Gruszkowo-Porzeczkowy dostępny w Lidlu to orzeźwiający napój owocowy, łączący słodycz gruszek z lekką kwaskowatością porzeczek. Pod względem wartości odżywczych jest produktem o niskiej kaloryczności – w 100g zawiera zaledwie 48 kcal. Zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów – 11,5g w 100g, w tym cukry – 11g w 100g, co należy uwzględnić w diecie niskowęglowodanowej, choć są to naturalne cukry owocowe. Nie zawiera białka – 0g w 100g. Nie zawiera tłuszczu – 0g w 100g, co czyni go idealnym wyborem dla osób dbających o linię. Nie zawiera błonnika – 0g w 100g. Nie zawiera sodu – 0mg w 100g, co jest korzystne dla osób z nadciśnieniem. Sok Gruszkowo-Porzeczkowy jest odpowiedni dla wegan i wegetarian, ponieważ jest produktem w 100% roślinnym. Nie zawiera glutenu, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Nie zawiera laktozy, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z nietolerancją tego cukru. Sok gruszkowo-porzeczkowy jest bogaty w witaminę C, która wspiera układ odpornościowy i ma właściwości antyoksydacyjne. Zawiera również polifenole, które mają właściwości przeciwzapalne i mogą chronić przed chorobami serca. Gruszki dostarczają witamin z grupy B, które wspierają metabolizm energetyczny, a porzeczki są źródłem antocyjanów, które mają właściwości przeciwutleniające. Sok gruszkowo-porzeczkowy może być spożywany samodzielnie jako orzeźwiający napój, używany jako składnik koktajli, smoothie, deserów czy sosów. Jest szczególnie popularny jako napój dla dzieci ze względu na łagodny, owocowy smak. Ze względu na zawartość cukrów naturalnych, sok gruszkowo-porzeczkowy powinien być spożywany z umiarem przez osoby z cukrzycą czy na diecie niskowęglowodanowej. Warto wybierać soki 100% bez dodatku cukru, aby uniknąć dodatkowych kalorii.