Sos Amerykański z Żabki (279 kcal/100g) to kremowy, lekko pikantny sos, zawierający 11g węglowodanów, 1g białka i 25g tłuszczu w 100g. Ten bezglutenowy, wysokotłuszczowy produkt jest idealny jako sos do kanapek, burgerów czy wrap'ów, sprawdzając się w diecie ketogenicznej, choć zawiera laktozę.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 84 kcal | 279 kcal |
Węglowodany | 3 g | 11 g |
Białko | - | 1 g |
Tłuszcze | 8 g | 25 g |
Błonnik | - | - |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Sos Amerykański dostępny w Żabce to kremowy, lekko pikantny sos o charakterystycznym smaku, będący mieszanką majonezu, przypraw i ziół, ceniony za swój wyrazisty aromat i wszechstronność. Pod względem wartości odżywczych jest produktem o wysokiej kaloryczności – w 100g zawiera 279 kcal, a w pojedynczej porcji (30g) – 84 kcal. Zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów – 11g w 100g (3g w porcji), w tym cukry – 4g w 100g (1g w porcji). Ma minimalną zawartość białka – 1g w 100g (0g w porcji). Jest bogaty w tłuszcz – 25g w 100g (8g w porcji), w tym tłuszcze nasycone – 2g w 100g (1g w porcji). Dane nie wskazują zawartości błonnika. Zawiera również sód – 1g w 100g. Nie ma oznaczenia, czy Sos Amerykański jest odpowiedni dla wegan czy wegetarian, ale tradycyjnie zawiera majonez, który zawiera jajka, więc prawdopodobnie nie jest odpowiedni dla wegan, ale może być odpowiedni dla wegetarian. Nie zawiera glutenu, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Zawiera laktozę, co czyni go nieodpowiednim dla osób z nietolerancją tego cukru. Sos Amerykański, ze względu na wysoką zawartość tłuszczu i umiarkowaną zawartość węglowodanów, może być odpowiedni dla osób na diecie ketogenicznej, choć należy pamiętać o zawartości cukrów. Zawiera witaminę E, która ma właściwości przeciwutleniające i wspiera zdrowie skóry. Zawiera również witaminę K, która wspiera zdrowie kości i prawidłowe krzepnięcie krwi. Jest źródłem zdrowych tłuszczów, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, w tym wchłaniania witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K). Sos Amerykański jest używany przede wszystkim jako sos do kanapek, burgerów czy wrap'ów, ale może być również stosowany jako dip do frytek, nuggetów czy warzyw, dressing do sałatek, a także jako składnik marynat czy sosów do mięs. Ze względu na wysoką zawartość kalorii i tłuszczu, Sos Amerykański powinien być spożywany z umiarem przez osoby dbające o linię czy na diecie redukcyjnej. Warto pamiętać, że pojedyncza porcja (30g) zawiera 84 kcal, co stanowi około 4,2% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla osoby dorosłej na diecie 2000 kcal.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 84 kcal porcja Sos amerykański Żabka 30g?
7 minut
13 minut
10 minut
25 minut
18 minut
11 minut