steki z jagnięciny

Steki z jagnięciny dostępne w Lidlu to wykwintne kawałki mięsa, cenione za swój charakterystyczny, delikatnie dziki smak. Pod względem wartości odżywczych są produktem o umiarkowanej kaloryczności – w 100g zawierają 174 kcal. Nie zawierają węglowodanów – 0g w 100g, w tym cukry – 0g w 100g, co czyni je idealnymi dla osób na diecie niskowęglowodanowej lub ketogenicznej. Są doskonałym źródłem białka – 19g w 100g, co stanowi około 38% dziennego zapotrzebowania na ten składnik odżywczy. Mają umiarkowaną zawartość tłuszczu – 10g w 100g, w tym tłuszcze nasycone – 1,1g w 100g (3,857g w porcji), co czyni je stosunkowo lekkim wyborem jak na mięso czerwone. Nie zawierają błonnika – 0g w 100g. Nie zawierają sodu – 0g w 100g (91,35g w porcji), co jest korzystne dla osób na diecie niskosodowej. Steki z jagnięciny nie są odpowiednie dla wegan i wegetarian, ponieważ są produktem mięsnym. Nie zawierają glutenu, dzięki czemu są odpowiednie dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Nie zawierają laktozy, co czyni je bezpiecznymi dla osób z nietolerancją tego cukru. Mięso jagnięce jest cenione za wysoką zawartość białka i wyjątkowy profil tłuszczowy – zawiera znaczne ilości kwasów tłuszczowych omega-3, które wspierają zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Jest również bogate w żelazo hemowe, cynk i witaminy z grupy B, szczególnie B12, która wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i krwiotwórczego.