Tortilla qurczak roślinny

Tortilla qurczak roślinny to gotowe danie o umiarkowanej wartości energetycznej, dostarczające 171,1 kcal na 100g, a porcja 242g dostarcza 414 kcal. Jest to produkt o umiarkowanej zawartości węglowodanów (19g na 100g, 46g na porcję), w tym cukrów prostych (4,2g na 100g, 10,1g na porcję). Zawiera znaczącą ilość białka (7,2g na 100g, 17,5g na porcję), które pochodzi z roślinnych źródeł, co czyni ten produkt dobrą alternatywą dla mięsa. Zawartość tłuszczu jest umiarkowana (6,6g na 100g, 15,9g na porcję), w tym tłuszczów nasyconych (2,8g na 100g, 6,7g na porcję). Zawiera również sód (1,3g na 100g, 3,1g na porcję), co należy wziąć pod uwagę w przypadku osób z nadciśnieniem tętniczym lub chorobami nerek. Zawiera gluten, co oznacza, że nie jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Nie zawiera laktozy, co czyni go odpowiednim dla osób z nietolerancją laktozy. Tortilla qurczak roślinny to gotowe danie, które łączy tradycyjną tortillę z roślinnym zamiennikiem kurczaka. Jest to produkt, który może być atrakcyjny dla osób poszukujących alternatyw dla mięsa, czy to z powodów etycznych, zdrowotnych, czy środowiskowych. Roślinne zamienniki mięsa są często wytwarzane z białka sojowego, pszennego (seitan) lub grochu, które są dobrymi źródłami białka roślinnego. Białko roślinne, choć może nie zawierać wszystkich niezbędnych aminokwasów w takich proporcjach jak białko zwierzęce, może być częścią zrównoważonej diety i przyczyniać się do pokrycia dziennego zapotrzebowania na białko. Roślinne zamienniki mięsa często zawierają mniej tłuszczu, szczególnie tłuszczu nasyconego, niż ich mięsne odpowiedniki, co może być korzystne dla zdrowia serca. Mogą również zawierać błonnik, którego nie ma w mięsie, a który jest ważny dla zdrowia układu pokarmowego. Tortilla qurczak roślinny może być wygodnym wyborem dla osób, które chcą ograniczyć spożycie mięsa, ale nie chcą rezygnować z ulubionych dań. Jest to gotowe danie, które można szybko podgrzać i spożyć, co czyni je wygodnym wyborem dla osób o aktywnym trybie życia. Warto jednak pamiętać, że gotowe dania mogą zawierać dodatki, takie jak konserwanty, wzmacniacze smaku czy sól, które mogą wpływać na ich wartość odżywczą i zdrowotność.