Wafelki do cannoli (348 kcal/100g) to tradycyjny składnik włoskiego deseru, zawierający węglowodany (50g/100g), białko (7g/100g) i tłuszcz (16g/100g). Chrupiące rurki z ciasta zawierają gluten, ale są bez laktozy, stanowiąc bazę do wypełnienia słodkim kremem.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | - | 348 kcal |
Węglowodany | - | 50 g |
Białko | - | 7 g |
Tłuszcze | - | 16 g |
Błonnik | - | 0 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Wafelki do cannoli to tradycyjny składnik włoskiego deseru o umiarkowanej wartości energetycznej wynoszącej 348 kcal na 100g. Stanowią podstawę do przygotowania klasycznego sycylijskiego przysmaku, który wypełnia się słodkim, kremowym nadzieniem. Wafelki zawierają znaczącą ilość węglowodanów (50g/100g), które są głównym źródłem energii. Dostarczają umiarkowanej ilości białka (7g/100g), co jest typowe dla produktów mącznych. Zawartość tłuszczu wynosi 16g/100g, co nadaje im charakterystyczną chrupkość i smak. Wafelki do cannoli zawierają gluten, co wyklucza je z diety osób z celiakią lub nietolerancją tego składnika. Nie zawierają jednak laktozy, dzięki czemu mogą być spożywane przez osoby z nietolerancją tego cukru mlecznego. Tradycyjnie wafelki do cannoli przygotowuje się z mąki pszennej, cukru, tłuszczu, wina marsala i przypraw, a następnie formuje w charakterystyczne rurki i smaży. Po wypełnieniu kremem ricotta z dodatkiem kandyzowanych owoców, czekolady lub pistacji, tworzą wyjątkowy deser o kontrastujących teksturach – chrupiącej skorupki i kremowego wnętrza.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 348 kcal 100g wafelki do cannoli?
28 minut
52 minuty
42 minuty
1 godzina 44 minuty
1 godzina 16 minut
44 minuty