Ile kalorii ma

wafle maślano-karmelowe

Product information

Wafle maślano-karmelowe (463 kcal/100g) to słodka przekąska o intensywnym smaku, bogata w węglowodany (66g/100g) i cukry (37g/100g). Łączą chrupiące wafle z kremowym nadzieniem maślanym i karmelowym. Produkt wegetariański, zawiera gluten i laktozę.

wafle maślano-karmelowe

Product options

463 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

20 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

66 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

4 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie185 kcal463 kcal
Węglowodany26 g66 g
Białko2 g4 g
Tłuszcze8 g20 g
Błonnik-1 g
Wegetariańskie

Czym jest wafle maślano-karmelowe i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Wafle maślano-karmelowe to słodka przekąska o wysokiej wartości energetycznej, dostarczająca 463 kcal na 100g, a pojedyncza porcja (40g) zawiera 185,2 kcal. Charakteryzują się bardzo wysoką zawartością węglowodanów (66g/100g), w tym znaczącą ilością cukrów prostych (37g/100g), co sprawia, że są szybkim źródłem energii. Zawierają niewielką ilość białka (4,2g/100g), co jest typowe dla słodkich przekąsek. Wafle wyróżniają się umiarkowaną zawartością tłuszczu (20g/100g), w tym znaczącą ilością tłuszczów nasyconych (13g/100g), co jest związane z obecnością masła w nadzieniu. Zawierają niewielką ilość błonnika (1g/100g). Produkt jest wegetariański, ale nie wegański, ze względu na zawartość składników mlecznych. Zawiera gluten, co wyklucza go z diety osób z celiakią lub nietolerancją tego składnika. Zawiera również laktozę, co czyni go nieodpowiednim dla osób z nietolerancją tego cukru mlecznego. Wafle maślano-karmelowe łączą chrupiące płatki waflowe z kremowym nadzieniem o intensywnym smaku masła i karmelu, tworząc bogate połączenie tekstur i smaków. Ze względu na wysoką zawartość cukru i tłuszczu, najlepiej spożywać je z umiarem.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 185 kcal porcja wafle maślano-karmelowe?

Produkty zbliżone kalorycznie