Wanilia (288 kcal/100g) to aromatyczna przyprawa o intensywnym zapachu, z niską zawartością węglowodanów (12,65g/100g) i minimalną ilością tłuszczu (0,06g/100g). Wegańska i bezglutenowa, nadaje potrawom charakterystyczny, słodki aromat.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 12 kcal | 288 kcal |
Węglowodany | 1 g | 13 g |
Białko | - | 0 g |
Tłuszcze | - | 0 g |
Błonnik | - | 0 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Wanilia to aromatyczna przyprawa o umiarkowanej wartości energetycznej, dostarczająca 288 kcal na 100g, choć typowa porcja (4g) zawiera zaledwie 11,52 kcal. Charakteryzuje się umiarkowaną zawartością węglowodanów (12,65g/100g), w tym cukrów prostych (12,65g/100g). Zawiera minimalną ilość białka (0,06g/100g) i tłuszczu (0,06g/100g), w tym tłuszczów nasyconych (0,01g/100g), co czyni ją praktycznie beztłuszczową przyprawą. Wanilia jest produktem wegańskim i wegetariańskim, co czyni ją odpowiednią dla osób na diecie roślinnej. Jest naturalnie bezglutenowa, co czyni ją bezpieczną dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Nie zawiera laktozy, dzięki czemu może być stosowana przez osoby z nietolerancją tego cukru mlecznego. Wanilia to jedna z najszlachetniejszych i najbardziej cenionych przypraw na świecie, pozyskiwana z fermentowanych strąków storczyka waniliowego. Jej charakterystyczny, słodki aromat i smak są wykorzystywane głównie w cukiernictwie, ale również w kuchni, kosmetyce i aromaterapii. Wanilia zawiera ponad 200 związków aromatycznych, które nadają jej unikalny profil zapachowy.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 12 kcal porcja wanilia?
1 minuta
2 minuty
1 minuta
4 minuty
3 minuty
2 minuty