warzywa na patelnię mrożone

Mrożone warzywa na patelnię to niskokaloryczny produkt o wartości energetycznej wynoszącej zaledwie 72 kcal na 100g. Charakteryzują się umiarkowaną zawartością węglowodanów (13,47g/100g), co czyni je dobrym źródłem energii. Zawierają znaczącą ilość białka (3,33g/100g) jak na produkt roślinny. Praktycznie nie zawierają tłuszczu (0,52g/100g), co czyni je idealnym wyborem dla osób na diecie niskotłuszczowej. Warzywa na patelnię zawierają dużą ilość błonnika (4g/100g), który wspomaga prawidłowe trawienie i daje uczucie sytości. Są produktem wegańskim, co czyni je odpowiednimi dla osób na diecie roślinnej. Są naturalnie bezglutenowe, co czyni je bezpiecznymi dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Nie zawierają laktozy, dzięki czemu mogą być spożywane przez osoby z nietolerancją tego cukru mlecznego. Mieszanka warzyw na patelnię zazwyczaj zawiera różnorodne warzywa, takie jak marchew, papryka, cukinia, brokuły, kalafior, fasola szparagowa i inne. Są doskonałym dodatkiem do dań głównych lub samodzielnym daniem po dodaniu źródła białka. Mrożone warzywa zachowują większość wartości odżywczych świeżych warzyw, a proces mrożenia pozwala na ich długie przechowywanie bez utraty jakości.