Bagietka firmowa Cezar z indykiem to gotowa kanapka zawierająca 264,5 kcal w 100 g (566 kcal w całości). Dostarcza zbilansowanych wartości odżywczych: węglowodanów (28,2 g/100 g), białka (9,8 g) i tłuszczu (12,5 g), przy niskiej zawartości cukrów (0,8 g). Zawiera gluten i laktozę, łączy pszenno-żytnią bagietkę z indykiem i składnikami inspirowanymi sałatką Cezar, idealna jako szybki, pełnowartościowy posiłek.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 566 kcal | 265 kcal |
Węglowodany | 60 g | 28 g |
Białko | 21 g | 10 g |
Tłuszcze | 27 g | 13 g |
Błonnik | - | - |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Bagietka firmowa Cezar z indykiem Pszenno-żytnia to gotowa kanapka składająca się z pszenno-żytniej bagietki wypełnionej składnikami inspirowanymi sałatką Cezar, z dodatkiem mięsa z indyka. W 100 g produktu znajduje się 264,5 kcal, co w całej kanapce o wadze 214 g daje 566 kcal. Bagietka zawiera 28,2 g węglowodanów na 100 g (z czego tylko 0,8 g to cukry), 9,8 g białka, 12,5 g tłuszczu (w tym 1,9 g tłuszczów nasyconych). Zawartość sodu wynosi 1,1 g na 100 g, co przekłada się na 2,3 g w całej kanapce. Brak informacji o zawartości błonnika. Kanapka Cezar z indykiem to współczesna interpretacja klasycznej sałatki Cezar, która powstała w latach 20. XX wieku w Meksyku, stworzona przez szefa kuchni Caesara Cardini. Tradycyjna sałatka zawiera rzymską sałatę, grzanki, parmezan, jajka i charakterystyczny dressing z dodatkiem anchois. W tej wersji kanapkowej dodano mięso z indyka, które jest chudym źródłem białka, oraz zastosowano bagietkę pszenno-żytnią zamiast klasycznej pszennej. Z perspektywy dietetycznej, bagietka Cezar z indykiem stanowi zbilansowany posiłek dostarczający wszystkich makroskładników. Zawartość białka na poziomie 9,8 g na 100 g (21,1 g w całej kanapce) jest stosunkowo wysoka, co czyni ją dobrym wyborem dla osób aktywnych fizycznie lub dbających o odpowiednią podaż białka w diecie. Zawartość tłuszczu (12,5 g na 100 g) jest umiarkowana i wynika głównie z dodatku sosu typu Cezar, który tradycyjnie zawiera oliwę z oliwek, jajka i parmezan. Niska zawartość cukrów prostych (0,8 g na 100 g) wskazuje na brak znaczących ilości dodatków słodzących, co jest korzystne z punktu widzenia zdrowotnego. Jednocześnie zawartość sodu jest dość wysoka (1,1 g na 100 g), co jest typowe dla gotowych produktów kanapkowych i wynika z dodatku soli, przypraw oraz składników takich jak ser czy sos. Osoby monitorujące spożycie soli powinny wziąć to pod uwagę. Bagietka Cezar z indykiem jest oznaczona jako produkt zawierający gluten i laktozę, co wynika z użycia pszenno-żytniej bagietki oraz prawdopodobnie sera i sosu na bazie mlecznej. Nie ma określonych informacji o zgodności z dietami wegetariańską czy wegańską, ale obecność mięsa z indyka jednoznacznie wyklucza ją z tych diet. Ten produkt stanowi wygodne, gotowe do spożycia danie, idealne jako szybki lunch, drugie śniadanie czy posiłek w podróży. Łączy popularny smak sałatki Cezar z sycącą formą kanapki, dostarczając znaczących ilości energii i składników odżywczych. Kanapka ta może być spożywana na zimno lub lekko podgrzana, w zależności od preferencji.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 566 kcal porcja Bagietka firmowa Cezar z indykiem Pszenno-żytnia?
45 minut
1 godzina 25 minut
1 godzina 8 minut
2 godziny 50 minut
2 godziny 3 minuty
1 godzina 11 minut