Ile kalorii ma

Bagietka Gwiazda Sezonu Indyk. pasta sezamowa. tagiatelle z marchewki Wieloziarnista

Product information

Bagietka Gwiazda Sezonu Indyk, pasta sezamowa, tagliatelle z marchewki Wieloziarnista to wykwintna kanapka zawierająca 216,4 kcal w 100 g (571 kcal w całości). Łączy delikatne mięso indyka z kremową pastą sezamową i chrupiącymi wstążkami marchewki na odżywczym, wieloziarnistym pieczywie. Bogata w białko (8,5 g/100 g) i niska w tłuszcze nasycone (0,8 g), przy umiarkowanej zawartości cukrów (2,5 g). Zawiera gluten, ale jest bezlaktozowa, stanowiąc pełnowartościowy posiłek o orientalnych inspiracjach, z dodatkowymi walorami odżywczymi.

Bagietka Gwiazda Sezonu Indyk. pasta sezamowa. tagiatelle z marchewki Wieloziarnista

Product options

216 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

8 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

27 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

9 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie571 kcal216 kcal
Węglowodany70 g27 g
Białko22 g9 g
Tłuszcze22 g8 g
Błonnik--
Bez laktozy

Czym jest bagietka gwiazda sezonu indyk. pasta sezamowa. tagiatelle z marchewki wieloziarnista i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Bagietka Gwiazda Sezonu Indyk, pasta sezamowa, tagliatelle z marchewki Wieloziarnista to wykwintna kanapka łącząca orientalne inspiracje z zaletami pełnoziarnistego pieczywa. W 100 g produktu znajduje się 216,4 kcal, co w całej kanapce o wadze 264 g daje 571 kcal. Bagietka zawiera 26,5 g węglowodanów na 100 g (z czego 2,5 g to cukry), wysoką zawartość białka wynoszącą 8,5 g, 8,2 g tłuszczu (w tym zaledwie 0,8 g tłuszczów nasyconych). Zawartość sodu wynosi 1,2 g na 100 g, co przekłada się na 3 g w całej kanapce. Brak informacji o zawartości błonnika, choć można założyć, że ze względu na wieloziarnistą bagietkę jest on znacznie wyższy niż w wersji pszenno-żytniej. Seria "Gwiazda Sezonu" to limitowana kolekcja kanapek, oferująca wyjątkowe połączenia składników, często inspirowane kuchniami świata i wykorzystujące sezonowe produkty. Ta wyjątkowa kompozycja łączy delikatne mięso indyka, aromatyczną pastę sezamową (tahini) oraz oryginalny dodatek w postaci tagliatelle z marchewki, wszystko to na bazie odżywczego pieczywa wieloziarnistego. Wieloziarnista wersja bagietki stanowi bardziej wartościową odżywczo bazę dla tej oryginalnej kanapki. Bagietki wieloziarniste zawierają mieszankę różnych zbóż i nasion, takich jak pszenica, żyto, jęczmień, owies, siemię lniane, słonecznik czy sezam, co zwiększa ich wartość odżywczą – zawartość błonnika, witamin z grupy B, minerałów (szczególnie magnezu, żelaza, cynku) oraz przeciwutleniaczy. Indyk, będący głównym składnikiem białkowym tej kanapki, to mięso o niskiej zawartości tłuszczu i wysokiej zawartości pełnowartościowego białka. Jest również dobrym źródłem witamin z grupy B, szczególnie niacyny (B3) oraz minerałów, takich jak selen i cynk. Mięso indyka charakteryzuje się delikatnym smakiem, który stanowi doskonałą bazę dla wyrazistych dodatków. Pasta sezamowa (tahini) to tradycyjny składnik kuchni bliskowschodniej, wytwarzany z mielonych nasion sezamu. Jest bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe, które korzystnie wpływają na zdrowie serca, a także w wapń, żelazo, magnez oraz witaminy z grupy B. Tahini ma kremową konsystencję i charakterystyczny, lekko gorzkawy smak, który doskonale komponuje się zarówno ze słodkimi, jak i słonymi składnikami, a w tej kanapce tworzy harmonijne połączenie z indykiem i marchewką. Tagliatelle z marchewki to innowacyjny sposób na podanie tego warzywa – marchew jest krojona w cienkie, długie paski przypominające makaron. Marchew jest doskonałym źródłem beta-karotenu (prekursora witaminy A), witaminy K, potasu i antyoksydantów. Chrupiąca tekstura marchewki dodaje kanapce świeżości i kontrastu, jednocześnie wprowadzając naturalną słodycz i kolor. Z perspektywy dietetycznej, bagietka z indykiem, pastą sezamową i tagliatelle z marchewki na wieloziarnistym pieczywie stanowi zbilansowany posiłek o wysokiej wartości odżywczej. Zawartość białka na poziomie 8,5 g na 100 g (22,3 g w całej kanapce) jest wysoka, co czyni ją doskonałym wyborem dla osób aktywnych fizycznie czy dbających o odpowiednią podaż białka w diecie. Zawartość tłuszczu (8,2 g na 100 g) jest umiarkowana, a szczególnie korzystna jest niska zawartość tłuszczów nasyconych (0,8 g) – większość tłuszczu pochodzi z pasty sezamowej, która jest bogata w zdrowe tłuszcze nienasycone. Umiarkowana zawartość cukrów prostych (2,5 g na 100 g) wynika prawdopodobnie z naturalnych cukrów obecnych w marchewce. Zawartość sodu (1,2 g na 100 g) jest typowa dla gotowych produktów kanapkowych. Bagietka jest oznaczona jako produkt zawierający gluten, ale bez laktozy, co czyni ją odpowiednią dla osób z nietolerancją laktozy, ale wyklucza z diety osób z celiakią czy nietolerancją glutenu. Ze względu na obecność mięsa indyka nie jest to produkt odpowiedni dla osób na dietach wegetariańskiej czy wegańskiej. Ten produkt stanowi wygodne, gotowe do spożycia danie, idealne jako pełnowartościowy posiłek w ciągu dnia. Jest to zdrowsza alternatywa dla typowego fast foodu, oferująca kompleks składników odżywczych przy umiarkowanej kaloryczności, z dodatkowym atutem w postaci wyrafinowanego smaku inspirowanego kuchnią bliskowschodnią.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 571 kcal porcja Bagietka Gwiazda Sezonu Indyk. pasta sezamowa. tagiatelle z marchewki Wieloziarnista?

Produkty zbliżone kalorycznie