Chicken Tenders 5 szt.

Chicken Tenders 5 szt. to popularny produkt z menu McDonald's, składający się z panierowanych pasków z fileta kurczaka. W 100 g produktu znajduje się 267 kcal, umiarkowana ilość węglowodanów wynosząca 17 g (bez zawartości cukrów), wysoka zawartość białka – 19 g oraz umiarkowana zawartość tłuszczu – 14 g (w tym tylko 1,5 g tłuszczów nasyconych). Standardowa porcja zawierająca 5 sztuk o łącznej wadze 195 g dostarcza 601 kcal. Chicken Tenders to podłużne kawałki białego mięsa z piersi kurczaka, otoczone charakterystyczną, złocisto-brązową, chrupiącą panierką. W przeciwieństwie do klasycznych nuggetsów, tenders mają bardziej wydłużony kształt i zawierają wyłącznie mięso z piersi kurczaka, co zapewnia ich delikatniejszą strukturę. Panierka jest lekko przyprawiona, z nutami pieprzu, soli i innych przypraw, które podkreślają smak kurczaka, nie dominując go. Wizualnie produkt prezentuje się jako apetyczne, złocisto-brązowe paski o długości około 8-10 cm, z wyraźnie widoczną chrupiącą panierką. Serwowane są zazwyczaj w charakterystycznym opakowaniu McDonald's, często z dodatkiem dipów, takich jak barbecue, miodowo-musztardowy czy słodko-kwaśny, które stanowią doskonałe uzupełnienie ich smaku. Aromat Chicken Tenders jest intensywnie drobiowy, z wyraźnymi nutami przypraw zawartych w panierce. Smak jest czysty i wyrazisty – dominuje delikatne białe mięso kurczaka, uzupełnione o lekko słonawe i pikantne nuty panierki. Tekstura stanowi jeden z głównych atutów produktu – zewnętrzna warstwa jest przyjemnie chrupiąca, podczas gdy wnętrze pozostaje soczyste i miękkie. Ten kontrast tekstur sprawia, że jedzenie Chicken Tenders jest bardzo satysfakcjonujące. Wysoka zawartość białka (19 g/100 g, co daje aż 42 g w porcji 5 sztuk) czyni ten produkt doskonałym źródłem tego składnika odżywczego, co jest istotne dla osób aktywnych fizycznie lub dbających o dietę bogatą w białko. Umiarkowana zawartość węglowodanów (17 g/100 g) i całkowity brak cukrów (0 g/100 g) mogą być atrakcyjne dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi. Zawartość tłuszczu (14 g/100 g) jest umiarkowana, a co istotne, tłuszcze nasycone stanowią jedynie niewielką część (1,5 g/100 g), co świadczy o względnie korzystnym profilu tłuszczowym. Produkt zawiera gluten, który pochodzi z panierki zawierającej mąkę pszenną, co czyni go nieodpowiednim dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Jest oznaczony jako bezlaktozowy, co jest dobrą informacją dla osób z nietolerancją laktozy. Z uwagi na zawartość kurczaka, nie jest odpowiedni dla wegan i wegetarian. Chicken Tenders 5 szt. stanowią średnią porcję, która może służyć jako samodzielny posiłek dla osoby o umiarkowanym apetycie lub jako element większego zestawu dla osób głodniejszych. Ta wersja jest często wybierana przez osoby poszukujące sycącego posiłku bogatego w białko, takiego jak sportowcy po treningu lub osoby preferujące dietę wysokobiałkową. Warto zauważyć, że pomimo względnie korzystnego profilu makroskładników, Chicken Tenders zawierają znaczną ilość sodu (1,5 g/100 g, co daje 3,5 g w porcji 5 sztuk), co jest typowe dla produktów fast food. Z tego względu, osoby na diecie niskosodowej lub z nadciśnieniem powinny spożywać je z umiarem. Podobnie jak w przypadku innych produktów smażonych, regularnie spożywane w dużych ilościach mogą przyczyniać się do problemów zdrowotnych, dlatego najlepiej traktować je jako okazjonalny przysmak.