Chleb pytlowy to tradycyjne pieczywo zawierające tylko 206 kcal w 100 g. Charakteryzuje się złocisto-brązową skórką, jasnobeżowym miąższem o średnio zwartej strukturze oraz subtelnym, zbożowym aromatem. Ma łagodny, lekko orzechowy smak, bardziej wyrazisty niż chleba pszennego, ale mniej intensywny niż razowego. Dostarcza umiarkowanej ilości węglowodanów (42 g/100 g), zawiera niewiele białka (3 g) i tłuszczu (1 g), przy dobrej zawartości błonnika (4 g). Wegański, zawierający gluten, wypiekany z mąki typu 750-850, która stanowi kompromis między mąką jasną a razową.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | - | 206 kcal |
Węglowodany | - | 42 g |
Białko | - | 3 g |
Tłuszcze | - | 1 g |
Błonnik | - | 4 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Chleb pytlowy to tradycyjne pieczywo wypiekane z mąki pytlowej (typ 750-850), która stanowi ogniwo pośrednie między jasną mąką pszenną a ciemną mąką razową. W 100 g produktu znajduje się zaledwie 206 kcal, co czyni go jednym z mniej kalorycznych rodzajów pieczywa. Zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów – 42 g, niską zawartość białka – 3 g oraz minimalną zawartość tłuszczu – zaledwie 1 g. Produkt wyróżnia się dobrą zawartością błonnika – 4 g na 100 g, co stanowi około 13% dziennego zapotrzebowania na ten składnik odżywczy. Chleb pytlowy ma charakterystyczną, złocisto-brązową skórkę i jasnobeżowy miąższ o średnio zwartej strukturze z delikatnymi porami. Jest lżejszy niż chleb razowy, ale bardziej treściwy niż typowy chleb pszenny, co czyni go idealnym kompromisem dla osób szukających równowagi między lekkością a wartością odżywczą. Aromat chleba pytlowego jest subtelny, zbożowy, z delikatną nutą charakterystyczną dla pszenicy. Zapach świeżo upieczonego bochenka jest przyjemny i naturalny, przywodzący na myśl tradycyjne, wiejskie piekarnie. Smak chleba pytlowego jest łagodny, lekko orzechowy, bardziej wyrazisty niż chleba pszennego, ale mniej intensywny niż razowego. Tekstura w ustach jest przyjemna – początkowo wyczuwalna jest delikatna chrupkość skórki, która ustępuje miejsca miękkiemu, ale zwartemu miąższowi. Chleb pytlowy, dzięki wykorzystaniu mąki o średnim przemiałe, zachowuje więcej składników odżywczych niż biały chleb pszenny, jednocześnie oferując lżejszą konsystencję niż chleb razowy. Historycznie był to chleb spożywany przez zamożniejsze warstwy społeczeństwa, podczas gdy chleb razowy był przeznaczony dla uboższych grup.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 206 kcal 100g chleb pytlowy?
16 minut
31 minut
25 minut
1 godzina 2 minuty
45 minut
26 minut