Ile kalorii ma

Ciasto Oscar

Product information

Ciasto Oscar z cukierni NERO to wykwintny deser bezglutenowy, dostarczający 414 kcal w porcji 113g. Zawiera znaczącą ilość białka (7,5g/porcję) jak na deser oraz wysoką zawartość tłuszczów nasyconych. Ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość cukru, najlepiej spożywać je okazjonalnie.

Ciasto  Oscar

Product options

368 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

24 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

33 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

7 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie414 kcal368 kcal
Węglowodany38 g33 g
Białko8 g7 g
Tłuszcze27 g24 g
Błonnik--
Bez glutenu

Czym jest ciasto oscar i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Ciasto Oscar z cukierni NERO to wykwintny deser, który łączy w sobie bogate, intensywne smaki z eleganckimi warstwami, tworząc prawdziwą ucztę dla podniebienia. To ciasto, nazwane na cześć prestiżowej nagrody filmowej, stanowi luksusową propozycję wśród deserów, idealne na wyjątkowe okazje i celebracje. Porcja ciasta Oscar o wadze 113 gramów dostarcza 414 kalorii, co czyni je dość energetycznym deserem, który najlepiej delektować się w umiarkowanych ilościach. W przeliczeniu na 100 gramów, wartość energetyczna wynosi 368 kcal, co jest typowe dla bogatych, kremowych ciast. Zawartość węglowodanów w cieście Oscar wynosi 37,5 grama na porcję (33,3 grama na 100 gramów), z czego większość stanowią cukry – 29,4 grama na porcję (26 gramów na 100 gramów). Ta wysoka zawartość cukru jest charakterystyczna dla deserów, ale wymaga świadomości przy włączaniu ciasta do diety, szczególnie u osób kontrolujących poziom cukru we krwi. Ciasto Oscar zawiera stosunkowo wysoką ilość białka – 7,5 grama na porcję (6,7 grama na 100 gramów), co jest godne uwagi w przypadku deseru. Białko to może pochodzić z jaj, śmietany, orzechów lub innych składników wysokobiałkowych wykorzystanych w recepturze. Ta zwiększona zawartość białka przyczynia się do uczucia sytości po spożyciu ciasta. Zawartość tłuszczu w cieście Oscar jest znacząca – 26,8 grama na porcję (23,8 grama na 100 gramów), w tym 14,9 grama tłuszczów nasyconych (13,2 grama na 100 gramów). Ta wysoka zawartość tłuszczu, szczególnie tłuszczów nasyconych, jest typowa dla kremowych, bogatych ciast i odpowiada za ich pełną, aksamitną teksturę, ale również zwiększa ich kaloryczność. Ciasto zawiera 0,7 grama sodu na porcję (0,6 grama na 100 gramów), co jest wartością, którą warto uwzględnić w diecie, szczególnie dla osób z nadciśnieniem lub problemami z nerkami. Niestety, brak informacji o zawartości błonnika pokarmowego. Istotną cechą ciasta Oscar jest brak glutenu, co czyni go odpowiednim wyborem dla osób z celiakią lub nadwrażliwością na gluten. Zawiera ono jednak laktozę, więc nie jest odpowiednie dla osób z nietolerancją laktozy. Brak jest informacji o jego statusie wegetariańskim czy wegańskim. Ciasto Oscar to luksusowy deser, który najlepiej cieszyć się w szczególnych okazjach. Ze względu na wysoką zawartość kalorii, cukru i tłuszczu, najlepiej spożywać je z umiarem, jako element zróżnicowanej diety bogatej w owoce, warzywa i pełne ziarna.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 414 kcal porcja Ciasto Oscar?

Produkty zbliżone kalorycznie