Dip Musztardowy z KFC to niskokaloryczny (41 kcal/25g) sos o wyrazistym smaku, zawierający umiarkowaną ilość tłuszczu (3g) i zauważalną dla sosu zawartość białka (1g). Zawiera gluten i laktozę oraz znaczącą ilość sodu (0,48g), co warto uwzględnić w zbilansowanej diecie.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 41 kcal | 165 kcal |
Węglowodany | 3 g | 11 g |
Białko | 1 g | 4 g |
Tłuszcze | 3 g | 12 g |
Błonnik | - | 1 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Dip Musztardowy z KFC to wyrazisty sos o charakterystycznym, ostrym smaku, który może znacząco podnieść walory smakowe różnych dań. Porcja 25g tego sosu dostarcza zaledwie 41 kalorii, co czyni go stosunkowo niskokalorycznym dodatkiem w porównaniu do innych sosów fast food. Dip Musztardowy zawiera umiarkowaną ilość tłuszczu (3g na porcję, co stanowi 12g na 100g produktu), przy niewielkiej zawartości węglowodanów (2,8g na porcję, czyli 11g na 100g, w tym 2g cukrów) i zauważalnej, jak na sos, zawartości białka (1g na porcję, czyli 3,9g na 100g). Tłuszcze nasycone stanowią niewielką część całkowitej zawartości tłuszczu (0,2g na porcję, czyli 0,8g na 100g), co jest korzystne z punktu widzenia zdrowia sercowo-naczyniowego. Warto zwrócić uwagę na zawartość sodu (0,48g na porcję, czyli 1,9g na 100g), która jest stosunkowo wysoka i może stanowić znaczący wkład w dzienne spożycie soli. Dip Musztardowy zawiera zarówno gluten, jak i laktozę, co czyni go nieodpowiednim dla osób z celiakią, nietolerancją glutenu lub laktozy. Ze względu na umiarkowaną kaloryczność (165 kcal na 100g) i stosunkowo niską zawartość tłuszczu, sos ten może być lepszym wyborem dla osób kontrolujących wagę niż sosy majonezowe czy kremowe. Dodatkowo, ziarna gorczycy zawarte w musztardzie mogą mieć właściwości przeciwzapalne i wspomagające trawienie, choć w ilościach zawartych w sosie efekty te są minimalne. Dip Musztardowy doskonale komponuje się z kurczakiem, burgerami, hot dogami oraz jako dodatek do kanapek i wrapów, dodając im charakterystycznego, ostrego smaku.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 41 kcal porcja Dip Musztardowy?
3 minuty
6 minut
5 minut
12 minut
9 minut
5 minut