Ile kalorii ma

Espresso Special

Product information

Espresso Special z NERO to wyjątkowa kawa o ekstremalnie niskiej kaloryczności (14 kcal/100g), przygotowana z wyselekcjonowanych ziaren premium. Zawiera minimalne ilości węglowodanów (1,7g/100g), białka (1,4g/100g) i tłuszczu (0,2g/100g). Bezglutenowa i bez laktozy, wyróżnia się wyjątkowym profilem smakowym oraz zawartością około 80-90mg kofeiny na porcję, zapewniając intensywne doznania smakowe przy zachowaniu korzyści zdrowotnych.

Espresso Special

Product options

14 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

0 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

2 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

1 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie8 kcal14 kcal
Węglowodany1 g2 g
Białko1 g1 g
Tłuszcze-0 g
Błonnik--
Bez glutenuBez laktozy

Czym jest espresso special i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Espresso Special oferowane przez sieć kawiarni NERO to wyjątkowa, specjalna wersja klasycznego włoskiego napoju kawowego o niezwykle niskiej kaloryczności, dostarczający zaledwie 14 kcal na 100 g, czyli 8 kcal na standardową porcję (około 57 g). Określenie "Special" wskazuje na wykorzystanie wyselekcjonowanych, często wysokogatunkowych ziaren kawy, które są starannie dobierane, aby uzyskać wyjątkowy profil smakowy i aromatyczny. Jest to produkt zawierający bardzo niewielką ilość węglowodanów (1,7 g na 100 g, 1 g na porcję), przy czym nie zawiera cukrów prostych (0 g). Te węglowodany pochodzą głównie z rozpuszczalnych polisacharydów zawartych w kawie. Espresso Special zawiera niewielką ilość białka (1,4 g na 100 g, 0,8 g na porcję), co jest wartością typową dla wysokiej jakości espresso. Zawartość tłuszczu jest minimalna (0,2 g na 100 g, 0,1 g na porcję), przy czym nie zawiera tłuszczów nasyconych (0 g). Te śladowe ilości tłuszczu pochodzą z naturalnych olejków kawowych, które nadają espresso charakterystyczną, aksamitną piankę zwaną crema. Produkt nie zawiera sodu, według dostępnych danych. Espresso Special jest bezglutenowe i nie zawiera laktozy, co czyni je odpowiednim dla osób z celiakią i nietolerancją laktozy. Status wegański i wegetariański nie został określony w danych, ale czyste espresso, będąc ekstraktem z palonych ziaren kawy, jest naturalnie produktem roślinnym, odpowiednim zarówno dla wegan, jak i wegetarian. Espresso Special w sieci NERO przygotowywane jest przy użyciu profesjonalnych ekspresów ciśnieniowych, które przepuszczają gorącą wodę (około 88-93°C) pod wysokim ciśnieniem (9-10 barów) przez drobno zmieloną, ubijaną kawę. Dla Espresso Special barista może stosować specjalną technikę ekstrakcji, dostosowaną do konkretnych ziaren, aby wydobyć z nich optymalne właściwości smakowe i aromatyczne. Proces ten trwa zazwyczaj 25-30 sekund i pozwala na wydobycie z kawy intensywnego smaku, aromatu i substancji bioaktywnych, przy jednoczesnym ograniczeniu gorzkich i cierpkich związków. Standardowa porcja Espresso Special to około 57 g (ml), co jest ilością większą niż klasyczne Espresso Single (około 30-35 ml), ale mniejszą niż Espresso Double (około 60-70 ml). To, co wyróżnia Espresso Special i stanowi o jego wyjątkowości, to starannie wyselekcjonowane ziarna kawy, które mogą pochodzić z konkretnego regionu, plantacji czy nawet zbiorów z określonego roku. Często są to ziarna tzw. speciality coffee, czyli kawy o wyjątkowej jakości, ocenianej na co najmniej 80 punktów w 100-punktowej skali Specialty Coffee Association (SCA). Ziarna takie są uprawiane w optymalnych warunkach klimatycznych i glebowych, zbierane ręcznie, gdy osiągną idealną dojrzałość, a następnie poddawane precyzyjnie kontrolowanemu procesowi obróbki i palenia. Espresso Special, podobnie jak inne napoje kawowe, zawiera kofeinę – substancję stymulującą układ nerwowy, która zwiększa czujność, koncentrację i redukuje uczucie zmęczenia. W standardowej porcji Espresso Special znajduje się około 80-90 mg kofeiny, co stanowi dawkę większą niż w Espresso Single, ale nadal bezpieczną dla większości osób. Kawa, w tym Espresso Special, jest jednym z najbogatszych źródeł przeciwutleniaczy w diecie, szczególnie kwasów chlorogenowych, które mogą mieć działanie przeciwzapalne i chronić przed stresem oksydacyjnym. Zawiera również trygonelinę – alkaloid, który podczas palenia przekształca się częściowo w kwas nikotynowy (witaminę B3), oraz melanoidyny – produkty reakcji Maillarda, które nadają kawie charakterystyczny aromat i mają właściwości prebiotyczne, mogące korzystnie wpływać na mikrobiotę jelitową.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 8 kcal porcja Espresso Special?

Produkty zbliżone kalorycznie