Kajzerka Kurczak Premium

Kajzerka Kurczak Premium to kanapka oferowana przez sieć McDonald's, składająca się z bułki pszennej, filetu z kurczaka i warzyw. Charakteryzuje się umiarkowaną kalorycznością - 209 kcal na 100g produktu, co w pojedynczej porcji o wadze 180g przekłada się na 444 kcal. Stanowi to znaczący, ale nie nadmierny wkład w dzienny bilans energetyczny, co czyni produkt odpowiednim jako pełnowartościowy posiłek. Zawartość węglowodanów w Kajzerce Kurczak Premium wynosi 25g na 100g produktu (53g w porcji 180g), z czego cukry proste stanowią niewielką część - 2,2g na 100g (4,7g w porcji). Większość węglowodanów pochodzi ze skrobi zawartej w pieczywie. Taka zawartość węglowodanów dostarcza energii potrzebnej do aktywności fizycznej i umysłowej, choć czyni produkt nieodpowiednim dla osób na dietach niskowęglowodanowych. Zawartość białka w kanapce jest wysoka i wynosi 10g na 100g produktu (22g w porcji 180g), co stanowi znaczącą wartość. Głównym źródłem białka jest filet z kurczaka, dostarczający pełnowartościowego białka zwierzęcego o wysokiej wartości biologicznej, zawierającego wszystkie niezbędne aminokwasy w odpowiednich proporcjach. Ta wysoka zawartość białka sprawia, że kanapka może wspierać budowę i regenerację mięśni oraz przyczyniać się do długotrwałego uczucia sytości. Zawartość tłuszczu w Kajzerce Kurczak Premium jest stosunkowo niska i wynosi 7,6g na 100g produktu (16g w porcji 180g), z czego tłuszcze nasycone stanowią zaledwie 0,8g na 100g (1,8g w porcji). Ta niska zawartość tłuszczu nasyconego jest korzystna dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Głównym źródłem tłuszczu w produkcie jest filet z kurczaka, który zawiera głównie zdrowe tłuszcze nienasycone, oraz dodatki, takie jak sosy czy majonezy. Zawartość błonnika w produkcie wynosi 1,7g na 100g (3,6g w porcji 180g), co stanowi umiarkowaną wartość. Błonnik pochodzi głównie z warzyw dodawanych do kanapki, takich jak sałata, pomidor czy ogórek. Wspiera on prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego i przyczynia się do uczucia sytości. Kajzerka Kurczak Premium charakteryzuje się wysoką zawartością sodu - 1g na 100g produktu (2,2g w porcji 180g), co stanowi znaczącą część zalecanego dziennego spożycia tego pierwiastka. Wysoka zawartość sodu wynika z procesu przetwarzania mięsa drobiowego oraz dodatku soli do pozostałych składników kanapki. Osoby z nadciśnieniem tętniczym, chorobami nerek czy innymi schorzeniami wymagającymi ograniczenia sodu powinny zachować szczególną ostrożność przy spożywaniu tego produktu. Filet z kurczaka, będący głównym składnikiem kanapki, jest dobrym źródłem witamin z grupy B, szczególnie niacyny (B3), która jest ważna dla metabolizmu energetycznego, oraz witaminy B6, wspierającej funkcje układu nerwowego i krwiotwórczego. Dostarcza również fosforu, ważnego dla zdrowia kości i zębów, oraz selenu, działającego jako przeciwutleniacz.