Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista

Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista to wersja kanapki z kurczakiem oferowana przez sieć McDonald's, wykorzystująca pieczywo wieloziarniste zamiast standardowej bułki pszennej. Charakteryzuje się umiarkowaną kalorycznością - 217 kcal na 100g produktu, co w pojedynczej porcji o wadze 180g przekłada się na 462 kcal. Jest to wartość nieco wyższa niż w przypadku standardowej kajzerki, co wynika z wyższej zawartości tłuszczu w pieczywie wieloziarnistym. Zawartość węglowodanów w Kajzerce Kurczak Premium Wieloziarnistej wynosi 23g na 100g produktu (50g w porcji 180g), z czego cukry proste stanowią niewielką część - 2,1g na 100g (4,4g w porcji). Jest to wartość nieco niższa niż w przypadku standardowej kajzerki, co może być korzystne dla osób starających się ograniczać spożycie węglowodanów. Zawartość białka w kanapce jest wysoka i wynosi 10g na 100g produktu (22g w porcji 180g), co stanowi znaczącą wartość. Głównym źródłem białka jest filet z kurczaka, dostarczający pełnowartościowego białka zwierzęcego o wysokiej wartości biologicznej. Dodatkowo, nasiona i ziarna zawarte w pieczywie wieloziarnistym dostarczają białka roślinnego, co zwiększa różnorodność aminokwasów. Ta wysoka zawartość białka sprawia, że kanapka może wspierać budowę i regenerację mięśni oraz przyczyniać się do długotrwałego uczucia sytości. Zawartość tłuszczu w Kajzerce Kurczak Premium Wieloziarnistej jest umiarkowana i wynosi 9,3g na 100g produktu (20g w porcji 180g), z czego tłuszcze nasycone stanowią 1g na 100g (2,2g w porcji). Jest to wartość wyższa niż w przypadku standardowej kajzerki, co wynika z zawartości tłuszczu w nasionach i ziarnach. Jednak znaczna część tego tłuszczu to zdrowe tłuszcze nienasycone, które mogą mieć korzystny wpływ na poziom cholesterolu we krwi. Zawartość błonnika w produkcie wynosi 1,9g na 100g (3,9g w porcji 180g), co stanowi umiarkowaną wartość, wyższą niż w standardowej kajzerce. Błonnik pochodzi zarówno z pieczywa wieloziarnistego, nasion i ziaren, jak i warzyw dodawanych do kanapki. Wspiera on prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego, przyczynia się do uczucia sytości i może pomagać w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi. Nasiona i ziarna zawarte w pieczywie wieloziarnistym dostarczają również wielu cennych składników odżywczych, takich jak witamina E, magnez, cynk, selen i kwasy tłuszczowe omega-3. Filet z kurczaka, będący głównym składnikiem kanapki, jest dobrym źródłem witamin z grupy B, szczególnie niacyny (B3) i witaminy B6, oraz fosforu i selenu. Kajzerka Kurczak Premium Wieloziarnista charakteryzuje się wysoką zawartością sodu - 1,1g na 100g produktu (2,5g w porcji 180g), co stanowi znaczącą część zalecanego dziennego spożycia tego pierwiastka. Wysoka zawartość sodu wynika z procesu przetwarzania mięsa drobiowego oraz dodatku soli do pozostałych składników kanapki. Osoby z nadciśnieniem tętniczym, chorobami nerek czy innymi schorzeniami wymagającymi ograniczenia sodu powinny zachować szczególną ostrożność przy spożywaniu tego produktu.