Kajzerka Pasta z tuńczyka

Kajzerka Pasta z tuńczyka to odżywcza i smaczna propozycja kanapkowa oferująca 265,9 kcal w 100g produktu. Jest to doskonałe źródło pełnowartościowego białka pochodzenia morskiego, zawierające aż 10,5g na 100g, które wspiera regenerację mięśni i zapewnia długotrwałe uczucie sytości. Tuńczyk, będący głównym składnikiem pasty, dostarcza cennych kwasów tłuszczowych omega-3, które wykazują korzystny wpływ na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, wspierają pracę mózgu i wykazują właściwości przeciwzapalne. Ta kanapka charakteryzuje się umiarkowaną zawartością węglowodanów (31,8g/100g) i niską zawartością cukrów prostych (zaledwie 2g/100g), co przekłada się na stabilny poziom energii i zmniejszone wahania poziomu glukozy we krwi. Zawartość tłuszczu na poziomie 11,8g/100g, w tym 6,8g tłuszczów nasyconych, wskazuje na obecność zarówno zdrowych tłuszczów nienasyconych z tuńczyka, jak i tłuszczów pochodzących z innych składników pasty. Produkt jest wolny od laktozy, co czyni go odpowiednim dla osób z nietolerancją tego cukru mlecznego, jednak zawiera gluten, więc nie jest odpowiedni dla osób z celiakią lub wrażliwością na gluten. Jedna kajzerka o wadze 110g dostarcza 292 kcal, co czyni ją zbalansowaną opcją na lunch lub przekąskę. Zawartość sodu (0,9g/100g) wskazuje na umiarkowane zasolenie produktu, co należy uwzględnić w diecie, szczególnie w przypadku osób monitorujących spożycie soli. Tuńczyk stanowiący podstawę pasty jest doskonałym źródłem witamin z grupy B, szczególnie B12, a także witaminy D, selenu i jodu, które wspierają funkcjonowanie układu nerwowego, tarczycy i wzmacniają odporność. Regularne spożywanie produktów rybnych, takich jak tuńczyk, jest zalecane przez dietetyków ze względu na ich korzystny wpływ na zdrowienie oraz profilaktykę chorób cywilizacyjnych.