Ile kalorii ma

Kiełbasa morlińska 110g

Product information

Kiełbasa morlińska 110g to bezglutenowy produkt o niskiej kaloryczności (187 kcal/100g) i wysokiej zawartości białka (17g/100g), idealny dla osób aktywnych i na dietach niskowęglowodanowych.

Kiełbasa morlińska 110g

Product options

187 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

13 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

1 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

17 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie206 kcal187 kcal
Węglowodany3 g1 g
Białko19 g17 g
Tłuszcze14 g13 g
Błonnik--
Bez glutenu

Czym jest kiełbasa morlińska 110g i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Kiełbasa morlińska 110g dostępna w Żabce to tradycyjny polski wyrób mięsny o stosunkowo niskiej kaloryczności - 187 kcal na 100g (206 kcal w całej 110g porcji), co czyni ją lżejszym wyborem wśród wędlin. Jej szczególną zaletą jest wysoka zawartość białka - 17g na 100g produktu (19g w całej porcji), co stanowi około 38% dziennego zapotrzebowania przeciętnej osoby dorosłej na ten składnik. Dzięki temu kiełbasa morlińska jest znakomitym źródłem pełnowartościowego białka, szczególnie cennym dla osób aktywnych fizycznie, sportowców czy osób na dietach wysokobiałkowych. Zawartość tłuszczu na poziomie 13g na 100g (14g w całej porcji), z czego 4g to tłuszcze nasycone, wskazuje na umiarkowaną tłuszczowość, znacznie niższą niż w przypadku większości tradycyjnych kiełbas dostępnych na rynku. Kiełbasa morlińska charakteryzuje się również niską zawartością węglowodanów - zaledwie 1g na 100g (3g w całej porcji), co czyni ją odpowiednią opcją dla osób na dietach niskowęglowodanowych. Jest produktem bezglutenowym, co stanowi zaletę dla osób z celiakią lub wrażliwością na gluten. Należy jednak zaznaczyć, że zawiera laktozę, więc nie jest odpowiednia dla osób z nietolerancją laktozy. Zawartość sodu na poziomie 2g na 100g produktu (2g w całej porcji) wskazuje na znaczną ilość soli, co może być istotne dla osób kontrolujących jej spożycie. Kiełbasa morlińska ma charakterystyczny, łagodny smak i delikatną konsystencję, co sprawia, że doskonale sprawdza się jako składnik kanapek, dodatek do sałatek czy element dań na ciepło. Można ją spożywać zarówno na zimno, jak i po obróbce termicznej - smażona, grillowana czy dodana do dań jednogarnkowych. Ze względu na korzystny profil odżywczy - wysoka zawartość białka przy umiarkowanej zawartości tłuszczu i niskiej kaloryczności - kiełbasa morlińska może stanowić dobry element zbilansowanej diety, szczególnie gdy zależy nam na zwiększeniu podaży białka.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 206 kcal porcja Kiełbasa morlińska 110g?

Produkty zbliżone kalorycznie