Ile kalorii ma

Kromka chleba chrupkiego Vega lekki z cieciorką

Product information

Kromka chleba chrupkiego Vega z cieciorką to niezwykle lekka przekąska (15 kcal/kromkę) bogata w błonnik (8,1g/100g) i białko roślinne (8,1g/100g). Ten niskotłuszczowy (1,7g/100g) produkt o minimalnej zawartości cukrów (8,1g/100g) stanowi idealny wybór dla osób kontrolujących wagę i dbających o zdrowie.

Kromka chleba chrupkiego Vega lekki z cieciorką

Product options

368 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

2 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

76 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

8 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie15 kcal368 kcal
Węglowodany3 g76 g
Białko-8 g
Tłuszcze-2 g
Błonnik-8 g
Bez glutenuBez laktozy

Czym jest kromka chleba chrupkiego vega lekki z cieciorką i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Kromka chleba chrupkiego Vega lekki z cieciorką to nowoczesny produkt zbożowy, który łączy w sobie tradycję pieczywa chrupkiego z innowacyjnym dodatkiem cieciorki – rośliny strączkowej o wysokiej wartości odżywczej. Ten lekki, chrupiący produkt stanowi doskonałą alternatywę dla tradycyjnego pieczywa, szczególnie dla osób świadomie dbających o linię i zdrowie. Z perspektywy dietetycznej, chleb chrupki z cieciorką charakteryzuje się unikatowym połączeniem lekkości pojedynczej porcji z bogatym profilem odżywczym. Pojedyncza kromka o wadze zaledwie 4 gramów dostarcza tylko 15 kalorii, co czyni ją niezwykle niskokaloryczną przekąską, idealną dla osób na diecie redukcyjnej. W przeliczeniu na 100 gramów produkt zawiera 368 kcal, co wskazuje na jego skoncentrowaną wartość odżywczą przy małej objętości. Głównym składnikiem odżywczym chleba chrupkiego z cieciorką są węglowodany, których zawartość wynosi 3 gramy w pojedynczej kromce (76 gramów na 100 gramów produktu). Warto podkreślić, że tylko niewielka część tych węglowodanów to cukry proste – 0,3 grama w kromce (8,1 grama na 100 gramów), co jest korzystne z punktu widzenia kontroli poziomu glukozy we krwi. Jedną z najcenniejszych cech chleba chrupkiego z cieciorką jest znacząca zawartość błonnika pokarmowego – 0,3 grama w kromce 4-gramowej, co daje imponujące 8,1 grama na 100 gramów produktu. Ta wysoka zawartość błonnika wspiera zdrowie układu pokarmowego, sprzyja uczuciu sytości po posiłku i pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi. Dodatek cieciorki wzbogaca chleb chrupki o wartościowe białko roślinne, którego zawartość wynosi 0,3 grama w pojedynczej kromce (8,1 grama na 100 gramów produktu). Jest to wartość znacząca jak na produkt zbożowy, co czyni ten chleb chrupki cennym elementem diety wegetariańskiej i wegańskiej. Zawartość tłuszczu w chlebie chrupkim z cieciorką jest minimalna – zaledwie 0,1 grama w kromce (1,7 grama na 100 gramów), z czego tłuszcze nasycone stanowią znikomą część – 0 gramów w kromce (0,4 grama na 100 gramów). Ta niska zawartość tłuszczu czyni produkt odpowiednim dla osób na dietach niskotłuszczowych. Chleb chrupki z cieciorką charakteryzuje się również niską zawartością sodu – 0 gramów w kromce (0,7 grama na 100 gramów), co jest korzystne dla osób z nadciśnieniem tętniczym czy retencją płynów. Brak jednoznacznych danych o statusie wegańskim, wegetariańskim czy zawartości glutenu w produkcie, jednak można założyć, że jako produkt z linii Vega z dodatkiem cieciorki, jest on najprawdopodobniej odpowiedni dla wegan i wegetarian.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 15 kcal porcja Kromka chleba chrupkiego Vega lekki z cieciorką?

Produkty zbliżone kalorycznie