Lody o smaku waniliowym w kubeczku z polewą truskawkową

Lody o smaku waniliowym w kubeczku z polewą truskawkową z McDonald's to lżejszy deser o stosunkowo niskiej kaloryczności, zawierający zaledwie 153 kcal na 100g produktu. Standardowa porcja o wadze 129g dostarcza 229 kalorii, co stanowi około 11,5% dziennego zapotrzebowania kalorycznego przeciętnej osoby dorosłej na diecie 2000 kcal. Jest to wartość zauważalnie niższa niż w przypadku wersji z polewą karmelową (188 kcal/100g) czy czekoladową (185 kcal/100g), co czyni ten wariant najlżejszym z dostępnych deserów lodowych w McDonald's. Profil makroskładników obejmuje dość wysoką zawartość węglowodanów - 29g na 100g (43g w porcji), z czego większość stanowią cukry proste - 25g na 100g (38g w porcji). Mimo że ta zawartość cukru jest wciąż wysoka, jest nieco niższa niż w pozostałych wariantach. Deser zawiera umiarkowaną ilość białka - 2,8g na 100g (4,1g w porcji), co jest typowe dla produktów mlecznych. Zdecydowaną zaletą lodów z polewą truskawkową jest najniższa zawartość tłuszczu spośród wszystkich wariantów - zaledwie 2,8g na 100g (4,2g w porcji), z czego 1,9g na 100g (2,8g w porcji) stanowią tłuszcze nasycone. Ta niska zawartość tłuszczu znacząco przyczynia się do obniżenia całkowitej kaloryczności deseru. Produkt zawiera również niewielką ilość błonnika - 0,4g na 100g (0,6g w porcji), co może wynikać z obecności składników owocowych w polewie. Zawartość sodu jest najniższa spośród wszystkich wariantów i wynosi 0,1g na 100g (0,17g w porcji), co stanowi około 7% zalecanego dziennego spożycia. Z perspektywy dietetycznej, lody z polewą truskawkową są produktem bezglutenowym, co czyni je dostępnymi dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Zawierają jednak laktozę, dlatego nie są odpowiednie dla osób z nietolerancją tego składnika. Brak danych o statusie wegańskim lub wegetariańskim, ale ze względu na zawartość laktozy można wnioskować, że deser zawiera produkty mleczne i nie jest odpowiedni dla wegan. Polewa truskawkowa może zawierać pewne ilości witaminy C i przeciwutleniaczy naturalnych dla owoców, choć w przypadku produktów wysoko przetworzonych ich zawartość jest zwykle niewielka. Z perspektywy zdrowotnej, lody z polewą truskawkową, choć wciąż są słodkim deserem, stanowią najlżejszą opcję w menu lodowym McDonald's, co czyni je lepszym wyborem dla osób świadomie zarządzających spożyciem kalorii.