lody śmietankowe

Lody śmietankowe dostępne w ofercie Lidl to klasyczny deser o stosunkowo wysokiej kaloryczności, zawierający 261 kcal na 100g produktu. Ta wartość plasuje je wśród bardziej energetycznych wariantów lodów, co wynika głównie z wysokiej zawartości tłuszczu mlecznego oraz cukrów. Tak wysoka kaloryczność czyni lody śmietankowe produktem, który powinien być spożywany z umiarem przez osoby kontrolujące wagę lub całkowite spożycie kalorii. Profil makroskładników lodów śmietankowych obejmuje 26g węglowodanów na 100g, co jest wartością typową dla deserów lodowych. Mimo braku dokładnych danych o zawartości cukrów, można założyć, że stanowią one dominującą część węglowodanów, nadając produktowi charakterystyczną słodycz, zbalansowaną kremową nutą śmietanki. Lody śmietankowe zawierają godną uwagi ilość białka - 4g na 100g, co jest wartością wyższą niż w przypadku wielu innych deserów. To białko pochodzi głównie z mleka i śmietanki, stanowiących podstawę tego produktu. Mimo że wartość ta nie czyni z lodów śmietankowych znaczącego źródła białka w diecie, jest to pozytywny aspekt w porównaniu do innych słodkich przekąsek. Zawartość tłuszczu w lodach śmietankowych jest wysoka i wynosi 15g na 100g. Brak danych o zawartości tłuszczów nasyconych, ale można założyć, że stanowią one znaczną część całkowitej zawartości tłuszczu, gdyż tłuszcz mleczny charakteryzuje się wysokim udziałem nasyconych kwasów tłuszczowych. Ta wysoka zawartość tłuszczu jest głównym czynnikiem wpływającym na kaloryczność produktu, ale jednocześnie odpowiada za kremową konsystencję i satysfakcjonujący smak lodów śmietankowych. Brak błonnika w składzie (0g na 100g) jest typowy dla produktów mlecznych bez dodatku składników roślinnych. Z perspektywy dietetycznej, lody śmietankowe są produktem bezglutenowym, co czyni je dostępnymi dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Zawierają jednak laktozę i nie są produktem wegańskim, co wynika z ich mlecznego charakteru. Warto zauważyć, że lody śmietankowe, jako produkt mleczny, mogą stanowić pewne źródło wapnia i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D), choć w ilościach niewystarczających, by traktować je jako znaczące źródło tych składników odżywczych w diecie. Z perspektywy zdrowotnej, lody śmietankowe powinny być traktowane jako okazjonalna przyjemność, a nie regularny element zbilansowanej diety.