Makaron beauty (364 kcal/100g) to innowacyjny produkt o wyjątkowym profilu odżywczym: wysokiej zawartości błonnika (12g/100g) i białka (13g/100g) przy obniżonej ilości węglowodanów (59g/100g). Wspiera zdrowie układu pokarmowego, zapewnia długotrwałe uczucie sytości i stabilizuje poziom cukru we krwi.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | - | 364 kcal |
Węglowodany | - | 59 g |
Białko | - | 13 g |
Tłuszcze | - | 3 g |
Błonnik | - | 12 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Makaron beauty to nowoczesny produkt makaronowy o podwyższonej wartości odżywczej, zaprojektowany z myślą o osobach dbających o zdrowie i sylwetkę. W przeliczeniu na 100g suchy produkt dostarcza 364 kcal, co jest wartością porównywalną z tradycyjnymi makaronami. Profil makroskładników makaronu beauty wyróżnia się na tle klasycznych makaronów. Zawartość węglowodanów wynosi 59g na 100g, co jest wartością niższą niż w tradycyjnych makaronach (około 70-80g na 100g). Ta niższa zawartość węglowodanów czyni go interesującą opcją dla osób kontrolujących ich spożycie. Zawartość białka wynosi 13g na 100g, co jest wartością wyższą niż w tradycyjnych makaronach pszennych. Zwiększona zawartość białka wspiera budowę i regenerację mięśni, a także zapewnia dłuższe uczucie sytości. Makaron beauty zawiera 3g tłuszczu na 100g, nieco więcej niż tradycyjne makarony, co może wynikać z dodatku wartościowych składników, takich jak nasiona czy pełnoziarniste mąki. Szczególnie wyróżniającą cechą makaronu beauty jest wysoka zawartość błonnika - aż 12g na 100g, co znacząco przewyższa zawartość błonnika w tradycyjnych makaronach (zwykle około 2-3g na 100g). Wysoka zawartość błonnika wspiera zdrowie układu pokarmowego, pomaga kontrolować poziom cukru we krwi i przyczynia się do uczucia sytości. Według danych, makaron beauty nie jest produktem wegańskim, co może wskazywać na zawartość składników pochodzenia zwierzęcego, takich jak jaja. Zawiera gluten, więc nie jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Nie zawiera laktozy, więc jest odpowiedni dla osób z nietolerancją tego cukru mlecznego. Skład makaronu beauty prawdopodobnie zawiera mieszankę różnych mąk i dodatków, które zwiększają jego wartość odżywczą. Może to być mąka pełnoziarnista, mąka z roślin strączkowych (np. z ciecierzycy lub soczewicy), nasiona (np. lnu, chia lub konopi), warzywa w formie proszku (np. szpinak, burak, marchew) czy zioła i przyprawy o właściwościach prozdrowotnych. Dzięki wysokiej zawartości błonnika i obniżonej zawartości węglowodanów, makaron beauty ma prawdopodobnie niższy indeks glikemiczny niż tradycyjne makarony, co oznacza, że powoduje wolniejszy wzrost poziomu cukru we krwi. Jest to korzystne dla osób z insulinoopornością, cukrzycą typu 2 lub tych, którzy starają się kontrolować wagę. Wysoka zawartość białka i błonnika w makaronie beauty przyczynia się do uczucia sytości, co może pomagać w kontroli apetytu i zarządzaniu wagą. Jest to doskonała opcja dla osób aktywnych fizycznie, które potrzebują produktów bogatych w białko, aby wspierać regenerację mięśni po treningu.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 364 kcal 100g makaron beauty?
29 minut
55 minut
44 minuty
1 godzina 49 minut
1 godzina 19 minut
46 minut