Parówka z szynki (70g) to premium przekąska o kaloryczności 210 kcal, zawierająca 9g białka i 19g tłuszczu. Bezglutenowa, o niskiej zawartości węglowodanów (1g), stanowi doskonały wybór do hot dogów i szybkich posiłków. Wyróżnia się delikatnym smakiem szynki i wyższą zawartością mięsa niż standardowe parówki.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 210 kcal | 300 kcal |
Węglowodany | 1 g | 1 g |
Białko | 9 g | 13 g |
Tłuszcze | 19 g | 27 g |
Błonnik | - | - |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Parówka z szynki to premium wersja klasycznej przekąski, wyróżniająca się wyższą zawartością mięsa i charakterystycznym, delikatnym smakiem. Pojedyncza sztuka o wadze 70g dostarcza 210 kalorii, z czego znaczną część stanowi tłuszcz (19g) i wysokiej jakości białko (9g). Ten produkt wyróżnia się niską zawartością węglowodanów (zaledwie 1g), co czyni go odpowiednim dla osób na dietach niskowęglowodanowych czy ketogenicznych. Warto jednak zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych (7g w jednej sztuce), które powinny być spożywane z umiarem. Parówka z szynki jest bezglutenowa, co stanowi zaletę dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Zawiera jednak laktozę, co może być istotne dla osób z nietolerancją tego cukru mlecznego. W kuchni parówka z szynki jest niezwykle wszechstronna – doskonale sprawdza się jako składnik klasycznych hot dogów, element wystawnych śniadań czy składnik bardziej złożonych dań. Można ją gotować, grillować, podsmażać czy zapiekać, zachowując przy tym jej charakterystyczny, delikatny smak szynki. To produkt, który stanowi dobry kompromis między wygodą szybkiego przygotowania a jakością składników, oferując wyższy standard niż zwykłe parówki przy zachowaniu ich funkcjonalności w codziennej kuchni.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 210 kcal porcja Parówka z szynki 70g?
17 minut
32 minuty
25 minut
1 godzina 3 minuty
46 minut
27 minut