Parówka z szynki XXL (110g) to wysokoproteinowa przekąska dostarczająca 15g pełnowartościowego białka i 230 kcal w jednej porcji. Pozbawiona węglowodanów, za to bogata w tłuszcz (19g), stanowi sycący posiłek dla osób na dietach niskowęglowodanowych. Zawiera gluten i laktozę. Jej zwiększony rozmiar i wysoka zawartość białka czyni ją doskonałym wyborem dla osób aktywnych.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 230 kcal | 209 kcal |
Węglowodany | - | 0 g |
Białko | 15 g | 14 g |
Tłuszcze | 19 g | 17 g |
Błonnik | - | - |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Parówka z szynki XXL to produkt mięsny o zwiększonej gramaturze (110g), stanowiący bogatsze źródło składników odżywczych niż standardowe parówki. Ten produkt premium wyróżnia się wysoką zawartością białka – 15g w jednej sztuce, co stanowi około 20-30% dziennego zapotrzebowania osoby dorosłej. Czyni to tę parówkę interesującą propozycją dla osób aktywnych fizycznie, sportowców czy osób dbających o odpowiednią podaż białka w diecie. Z punktu widzenia energetycznego, parówka dostarcza 230 kcal w jednej porcji, co przy jej rozmiarze stanowi umiarkowaną wartość kaloryczną. Warto zwrócić uwagę na brak węglowodanów, co czyni produkt odpowiednim dla osób stosujących diety niskowęglowodanowe czy ketogeniczne. Zawartość tłuszczu na poziomie 19g, w tym 7g tłuszczów nasyconych, stanowi istotny element, który należy uwzględnić w kontekście zbilansowanej diety. Parówka zawiera gluten oraz laktozę, co jest istotną informacją dla osób z celiakią, nietolerancją glutenu czy laktozy. Zawartość sodu (3g) sugeruje, że produkt jest dość słony, co warto wziąć pod uwagę przy komponowaniu diety, szczególnie w przypadku osób z nadciśnieniem. W kuchni parówka z szynki XXL może być przygotowywana na wiele sposobów – gotowana, grillowana, podsmażana czy zapiekana. Jej zwiększony rozmiar sprawia, że doskonale sprawdza się jako samodzielny, sycący posiłek, np. w połączeniu z warzywami czy sosami na bazie jogurtu. Stanowi też doskonałą bazę do bardziej zaawansowanych dań, takich jak zapiekanki, dania jednogarnkowe czy wytrawne wypieki. Parówka XXL jest wygodnym rozwiązaniem dla osób poszukujących szybkiego źródła białka przy ograniczonej zawartości węglowodanów, z zachowaniem satysfakcjonujących walorów smakowych.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 230 kcal porcja Parówka z szynki XXL 110g?
18 minut
35 minut
28 minut
1 godzina 9 minut
50 minut
29 minut