Pieprz cytrynowy mielony oferuje wyrazisty smak przy 233 kcal i zaledwie 0,6 g tłuszczu na 100 g. Ta bezsolna, wegańska przyprawa dostarcza 6,9 g białka, jednocześnie doskonale uzupełniając drób, ryby i warzywa równomiernie rozprowadzonymi nutami cytrusowo-pieprzowymi.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | - | 233 kcal |
Węglowodany | - | 45 g |
Białko | - | 7 g |
Tłuszcze | - | 1 g |
Błonnik | - | 0 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Pieprz cytrynowy mielony łączy jasne nuty cytrusowe z ciepłem pieprzu w wszechstronnej, świadomej składników odżywczych przyprawie. Z wartością 233 kcal na 100 g, ta drobno mielona mieszanka dostarcza intensywności smaku przy umiarkowanej zawartości energetycznej. Jej profil węglowodanowy wynoszący 45 g na 100 g, w tym 25 g naturalnie występujących cukrów, głównie z komponentów cytrusowych, zapewnia zrównoważoną słodycz, która wzbogaca potrawy bez sztucznych dodatków. Zawartość białka w przyprawie wynosząca 6,9 g na 100 g przyczynia się do znaczącej wartości odżywczej nawet w małych ilościach typowo używanych w gotowaniu. To, co czyni mielony pieprz cytrynowy szczególnie atrakcyjnym dla konsumentów świadomych zdrowia, to jego wyjątkowo niska zawartość tłuszczu - zaledwie 0,6 g na 100 g, bez tłuszczów nasyconych - co czyni go idealnym dla zdrowych dla serca wzorców dietetycznych i niskotłuszczowych podejść kulinarnych. Będąc całkowicie wolnym od sodu, ta przyprawa oferuje smaczne alternatywy dla osób monitorujących spożycie soli lub przestrzegających diet z ograniczeniem sodu dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Mielony pieprz cytrynowy dostosowuje się do różnych potrzeb dietetycznych, będąc naturalnie wegańskim, przyjaznym dla wegetarian, bezglutenowym i wolnym od laktozy. Drobno mielona tekstura pozwala na równomierne rozprowadzenie w potrawach, maksymalizując wpływ smaku przy jednoczesnym minimalizowaniu potrzebnej ilości. Ta wszechstronna przyprawa wyjątkowo dobrze komponuje się z drobiem, rybami, owocami morza, warzywami i sałatkami, wzmacniając naturalne smaki i dodając wartości odżywczej. Wyrazisty profil może zmniejszyć potrzebę stosowania soli i tłuszczu w przepisach, wspierając ogólne cele dietetyczne przy jednoczesnym utrzymaniu satysfakcjonujących doświadczeń smakowych.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 233 kcal 100g pieprz cytrynowy, mielony?
19 minut
35 minut
28 minut
1 godzina 10 minut
51 minut
29 minut