Pizza Margherita, mrożona

Pizza Margherita mrożona to wygodna alternatywa dla świeżo przygotowanego dania, idealna dla osób ceniących szybkie, ale smaczne posiłki. Pod względem wartości odżywczych, jedna pizza mrożona o wadze 320g dostarcza około 771,2 kcal, co stanowi znaczącą część dziennego zapotrzebowania energetycznego. Zawiera 105,6g węglowodanów, które są głównym źródłem energii dla organizmu, wspierając prawidłowe funkcjonowanie mózgu i mięśni podczas codziennych aktywności. W tej ilości znajduje się 11,52g cukrów, które dostarczają szybkiej energii. Pizza Margherita mrożona jest również dobrym źródłem białka - zawiera 32g tego składnika, który jest niezbędny do budowy i regeneracji tkanek, w tym mięśni po wysiłku fizycznym. Tłuszcze obecne w pizzy (22,72g, w tym 3,9g tłuszczów nasyconych na 100g) dostarczają energii i pomagają w przyswajaniu witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Warto zauważyć, że pizza mrożona jest produktem przetworzonym, dlatego może zawierać więcej soli i konserwantów niż wersja domowa. Dla osób z nietolerancją laktozy lub celiakią istotna jest informacja, że produkt zawiera gluten i laktozę, co oznacza, że nie jest odpowiedni dla osób z tymi dolegliwościami. Jest natomiast odpowiedni dla wegetarian, choć nie dla wegan. Pizza Margherita mrożona może być częścią zbilansowanej diety, pod warunkiem spożywania jej w umiarkowanych ilościach i uzupełniania posiłku warzywami, które dostarczą dodatkowych witamin, minerałów i błonnika. Dla osób dbających o linię, warto zwrócić uwagę na porcje - połowa pizzy mrożonej zawiera około 385,6 kcal, 52,8g węglowodanów, 16g białka i 11,36g tłuszczu. Osoby na diecie mogą również przygotować lżejszą wersję, dodając do gotowej pizzy świeże warzywa i zioła, co zwiększy wartość odżywczą posiłku przy minimalnym wzroście kaloryczności.