Podwójna Kajzerka Wieprzowa DeLuxe

Podwójna Kajzerka Wieprzowa DeLuxe to kaloryczny produkt z oferty McDonald's, który może stanowić okazjonalny posiłek dla osób niezmagających się z problemami zdrowotnymi. W 100 gramach produktu znajdziemy 273 kalorie, jednak typowa porcja waży 195g, co przekłada się na 623 kcal w całej kanapce. Stanowi to około 31% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla osoby dorosłej o umiarkowanej aktywności fizycznej. Wartość odżywcza Podwójnej Kajzerki Wieprzowej DeLuxe jest zróżnicowana. Zawiera ona 13g białka na 100g, co daje 30g w całej porcji. Białko to pochodzi głównie z mięsa wieprzowego i sera, zapewniając organizmowi wszystkie niezbędne aminokwasy. Warto jednak pamiętać, że wraz z tym cennym składnikiem dostarczamy organizmowi znaczną ilość tłuszczu. Zawartość tłuszczu wynosi 17g na 100g produktu, czyli 38g w całej kanapce. Co istotne, aż 6g na 100g (14g w porcji) stanowią tłuszcze nasycone, których nadmierne spożycie jest związane ze zwiększonym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych. Tłuszcze nasycone pochodzą głównie z mięsa wieprzowego, sera i sosów. Podwójna Kajzerka Wieprzowa DeLuxe zawiera 18g węglowodanów na 100g, co przekłada się na 41g w całej porcji. Z tej ilości tylko 1,7g na 100g (4g w porcji) stanowią cukry proste. Węglowodany pochodzą głównie z bułki kajzerki, która zawiera gluten, co wyklucza ten produkt z diety osób z celiakią czy nietolerancją glutenu. Warto zauważyć, że kanapka zawiera również 1,1g błonnika na 100g (2,5g w porcji), co stanowi niewielki wkład w dzienne zapotrzebowanie na ten składnik. Błonnik pochodzi głównie z warzyw dodawanych do kanapki oraz z bułki. Istotnymi parametrami, na które warto zwrócić uwagę, są również wysoka zawartość sodu - 1,3g na 100g (3g w porcji), co stanowi znaczącą część dziennego limitu tego składnika, oraz obecność laktozy, która może być problematyczna dla osób z nietolerancją tego cukru. Podwójna Kajzerka Wieprzowa DeLuxe to produkt wysoko przetworzony, który powinien być spożywany okazjonalnie jako element zróżnicowanej diety. Regularne spożywanie tego typu produktów może przyczyniać się do nadwagi, otyłości i związanych z nimi problemów zdrowotnych.