przyprawa berlińska
Product information
Przyprawa berlińska to aromatyczna mieszanka (261 kcal/100g) zawierająca 45g węglowodanów (w tym 19g cukrów) i 12g białka przy niskiej zawartości tłuszczu (0,8g). Ten wegański, wegetariański i bezglutenowy produkt nadaje charakterystyczny smak daniom z grilla i kiełbasom typu currywurst.
Product options
Wartości odżywcze:
Personal details and application.
| Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
|---|---|---|
| Kalorie | - | 261 kcal |
| Węglowodany | - | 45 g |
| Białko | - | 12 g |
| Tłuszcze | - | 1 g |
| Błonnik | - | 0 g |
Czym jest przyprawa berlińska i jakie ma właściwości?
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Przyprawa berlińska to charakterystyczna mieszanka przypraw inspirowana berlińskimi specjałami, szczególnie popularna do przyrządzania kiełbas typu currywurst. Pod względem odżywczym zawiera 261 kcal w 100g, jednak ze względu na niewielkie ilości używane w potrawach, jej wkład kaloryczny do diety jest minimalny. Zawiera 45g węglowodanów w 100g, z czego 19g to cukry, które mogą pochodzić z dodanych przypraw słodkich jak papryka. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka jak na przyprawę – 12g/100g, co prawdopodobnie wynika z obecności suszonych ziół i przypraw bogatych w białko. Ma niską zawartość tłuszczu – zaledwie 0,8g/100g. Przyprawa berlińska jest odpowiednia dla wegan i wegetarian, co czyni ją wszechstronnym dodatkiem do różnych dań roślinnych. Nie zawiera glutenu ani laktozy, dzięki czemu jest odpowiednia dla osób z tymi nietolerancjami pokarmowymi. Nadaje potrawom charakterystyczny, lekko pikantny smak z nutą curry.
Spalanie kalorii - tabela aktywności
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 261 kcal 100g przyprawa berlińska?
Bieganie21 minut
Pływanie39 minut
Jazda na rowerze31 minut
Siłownia1 godzina 18 minut
Spacer57 minut
Aerobic/Zumba33 minuty
