Ile kalorii ma

Rządek czekolady mlecznej Milka Oreo

Product information

Rządek czekolady mlecznej Milka Oreo to słodka przekąska (560 kcal/100g) zawierająca 54,5g węglowodanów, 5,5g białka i 35g tłuszczu. Porcja 20g dostarcza 112 kcal. Ten produkt zawiera gluten i laktozę, a ze względu na wysoką zawartość cukru i tłuszczu powinien być spożywany okazjonalnie.

Rządek czekolady mlecznej Milka Oreo

Product options

560 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

35 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

55 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

6 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie112 kcal560 kcal
Węglowodany11 g55 g
Białko1 g6 g
Tłuszcze7 g35 g
Błonnik-1 g
Bez glutenuBez laktozy

Czym jest rządek czekolady mlecznej milka oreo i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Rządek czekolady mlecznej Milka Oreo to słodka przekąska łącząca kremową czekoladę mleczną Milka z charakterystycznymi kawałkami ciastek Oreo. Pod względem odżywczym jest produktem wysokokalorycznym – w 100g zawiera aż 560 kcal, a typowa porcja o wadze 20g dostarcza 112 kcal. Głównym makroskładnikiem są węglowodany – 54,5g w 100g (10,9g w porcji), które pochodzą głównie z cukru dodanego do czekolady i ciastek. Zawiera niewielką ilość białka – 5,5g w 100g (1,1g w porcji). Ma bardzo wysoką zawartość tłuszczu – 35g w 100g (7g w porcji), który pochodzi głównie z masła kakaowego i tłuszczów mlecznych. Zawiera minimalną ilość błonnika – 1,2g w 100g (0,2g w porcji). Rządek czekolady mlecznej Milka Oreo zawiera laktozę, więc nie jest odpowiedni dla osób z nietolerancją laktozy. Zawiera również gluten pochodzący z ciastek Oreo, co wyklucza go z diety osób z celiakią. Ze względu na wysoką zawartość cukru i tłuszczu, powinien być spożywany okazjonalnie, jako przysmak, a nie regularny element diety. Czekolada mleczna zawiera niewielkie ilości wapnia, żelaza i magnezu, jednak ze względu na wysoką kaloryczność, nie jest to znaczące źródło tych składników odżywczych w diecie.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 112 kcal porcja Rządek czekolady mlecznej Milka Oreo?

Produkty zbliżone kalorycznie