Ser Morski z Lidla (321 kcal/100g) to wyjątkowy ser żółty o lekko słonawym smaku, bogaty w białko (24g/100g) i tłuszcz (25g/100g) bez węglowodanów. Ten bezglutenowy produkt idealnie sprawdza się w diecie ketogenicznej i jako składnik kanapek i zapiekanek.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | - | 321 kcal |
Węglowodany | - | 0 g |
Białko | - | 24 g |
Tłuszcze | - | 25 g |
Błonnik | - | 0 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Ser Morski dostępny w Lidlu to wyjątkowy ser żółty o charakterystycznym, lekko słonawym smaku, inspirowanym nadmorskim klimatem. Pod względem wartości odżywczych jest produktem wysokokalorycznym – w 100g zawiera 321 kcal, co wynika głównie z wysokiej zawartości tłuszczu i białka. Nie zawiera węglowodanów – 0g w 100g, co czyni go idealnym wyborem dla osób na diecie ketogenicznej lub niskowęglowodanowej. Jest bardzo dobrym źródłem pełnowartościowego białka – 24g w 100g, co stanowi około 48% dziennego zapotrzebowania na ten składnik. Ma wysoką zawartość tłuszczu – 25g w 100g, co stanowi główne źródło kalorii w tym produkcie. Nie zawiera błonnika – 0g w 100g. Ser Morski nie jest odpowiedni dla wegan ze względu na to, że jest produktem mlecznym. Nie zawiera glutenu, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Zawiera laktozę, więc nie jest odpowiedni dla osób z nietolerancją tego cukru, choć w procesie dojrzewania część laktozy jest przekształcana w kwas mlekowy, co może zmniejszać jej zawartość. Charakterystyczną cechą sera Morskiego jest jego lekko słonawy, wyrazisty smak, który wynika z dodatku soli morskiej w procesie produkcji. Ser ten ma półtwardą konsystencję i elastyczną strukturę, a jego smak jest intensywny, z delikatnymi nutami masła i orzechów. W miarę dojrzewania smak staje się bardziej wyrazisty i złożony. Jest doskonałym dodatkiem do kanapek, idealnym składnikiem zapiekanek i sosów, a także wybornym towarzyszem dla białego wina i świeżego pieczywa. Dzięki wysokiej zawartości białka, ser Morski jest cennym składnikiem diety osób aktywnych fizycznie, sportowców oraz osób starszych, które potrzebują więcej białka dla zachowania masy mięśniowej.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 321 kcal 100g ser morski?
26 minut
48 minut
39 minut
1 godzina 36 minut
1 godzina 10 minut
41 minut