Ile kalorii ma

ser morski

Product information

Ser Morski z Lidla (321 kcal/100g) to wyjątkowy ser żółty o lekko słonawym smaku, bogaty w białko (24g/100g) i tłuszcz (25g/100g) bez węglowodanów. Ten bezglutenowy produkt idealnie sprawdza się w diecie ketogenicznej i jako składnik kanapek i zapiekanek.

ser morski

Product options

321 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

25 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

0 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

24 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie-321 kcal
Węglowodany-0 g
Białko-24 g
Tłuszcze-25 g
Błonnik-0 g
Bez glutenu

Czym jest ser morski i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Ser Morski dostępny w Lidlu to wyjątkowy ser żółty o charakterystycznym, lekko słonawym smaku, inspirowanym nadmorskim klimatem. Pod względem wartości odżywczych jest produktem wysokokalorycznym – w 100g zawiera 321 kcal, co wynika głównie z wysokiej zawartości tłuszczu i białka. Nie zawiera węglowodanów – 0g w 100g, co czyni go idealnym wyborem dla osób na diecie ketogenicznej lub niskowęglowodanowej. Jest bardzo dobrym źródłem pełnowartościowego białka – 24g w 100g, co stanowi około 48% dziennego zapotrzebowania na ten składnik. Ma wysoką zawartość tłuszczu – 25g w 100g, co stanowi główne źródło kalorii w tym produkcie. Nie zawiera błonnika – 0g w 100g. Ser Morski nie jest odpowiedni dla wegan ze względu na to, że jest produktem mlecznym. Nie zawiera glutenu, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Zawiera laktozę, więc nie jest odpowiedni dla osób z nietolerancją tego cukru, choć w procesie dojrzewania część laktozy jest przekształcana w kwas mlekowy, co może zmniejszać jej zawartość. Charakterystyczną cechą sera Morskiego jest jego lekko słonawy, wyrazisty smak, który wynika z dodatku soli morskiej w procesie produkcji. Ser ten ma półtwardą konsystencję i elastyczną strukturę, a jego smak jest intensywny, z delikatnymi nutami masła i orzechów. W miarę dojrzewania smak staje się bardziej wyrazisty i złożony. Jest doskonałym dodatkiem do kanapek, idealnym składnikiem zapiekanek i sosów, a także wybornym towarzyszem dla białego wina i świeżego pieczywa. Dzięki wysokiej zawartości białka, ser Morski jest cennym składnikiem diety osób aktywnych fizycznie, sportowców oraz osób starszych, które potrzebują więcej białka dla zachowania masy mięśniowej.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 321 kcal 100g ser morski?

Produkty zbliżone kalorycznie