sok jabłko-mango-marakuja

Sok Jabłko-Mango-Marakuja dostępny w Lidlu to egzotyczny napój owocowy, łączący słodycz jabłek i mango z orzeźwiającą kwaskowatością marakui. Pod względem wartości odżywczych jest produktem o umiarkowanej kaloryczności – w 100g zawiera 80 kcal. Zawiera znaczną ilość węglowodanów – 18,8g w 100g, w tym cukry – 18,8g w 100g, co należy uwzględnić w diecie niskowęglowodanowej, choć są to naturalne cukry owocowe. Ma niewielką zawartość białka – 1g w 100g. Ma niewielką zawartość tłuszczu – 1g w 100g, co czyni go relatywnie lekkim wyborem dla osób dbających o linię. Nie zawiera błonnika – 0g w 100g. Nie zawiera sodu – 0mg w 100g, co jest korzystne dla osób z nadciśnieniem. Sok Jabłko-Mango-Marakuja jest odpowiedni dla wegan i wegetarian, ponieważ jest produktem w 100% roślinnym. Nie zawiera glutenu, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Nie zawiera laktozy, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z nietolerancją tego cukru. Sok jabłko-mango-marakuja jest bogaty w witaminę C, która wspiera układ odpornościowy i ma właściwości antyoksydacyjne. Zawiera również beta-karoten z mango, który jest prekursorem witaminy A i wspiera zdrowie oczu i skóry. Marakuja dostarcza witamin z grupy B, które wspierają metabolizm energetyczny, a jabłka są źródłem pektyn, które mogą wspierać zdrowie układu pokarmowego. Sok jabłko-mango-marakuja może być spożywany samodzielnie jako orzeźwiający napój, używany jako składnik koktajli, smoothie, deserów czy sosów. Jest szczególnie popularny jako baza do drinków bezalkoholowych i alkoholowych. Ze względu na zawartość cukrów naturalnych, sok jabłko-mango-marakuja powinien być spożywany z umiarem przez osoby z cukrzycą czy na diecie niskowęglowodanowej. Warto wybierać soki 100% bez dodatku cukru, aby uniknąć dodatkowych kalorii.