sos rybny

Sos rybny dostępny w Lidlu to tradycyjny azjatycki dodatek do dań, charakteryzujący się intensywnym, umami smakiem. Pod względem wartości odżywczych jest produktem o ekstremalnie niskiej kaloryczności – w 100g zawiera zaledwie 35 kcal. Zawiera minimalną ilość węglowodanów – 3,64g w 100g, co czyni go idealnym dla osób na diecie niskowęglowodanowej lub ketogenicznej. Ma stosunkowo wysoką zawartość białka jak na sos – 5,06g w 100g, co czyni go dobrym źródłem tego składnika odżywczego. Ma praktycznie zerową zawartość tłuszczu – 0,01g w 100g, w tym tłuszcze nasycone – 0,12g w 100g, co czyni go idealnym wyborem dla osób na diecie niskotłuszczowej. Nie zawiera błonnika – 0g w 100g. Zawiera bardzo dużą ilość sodu – 44g w 100g, co należy uwzględnić w diecie niskosodowej. Sos rybny nie jest odpowiedni dla wegan, ponieważ zawiera składniki pochodzenia zwierzęcego (ekstrakty z ryb). Brak danych o przydatności dla wegetarian, ale ze względu na zawartość ryb, prawdopodobnie nie jest odpowiedni dla tej grupy. Nie zawiera glutenu, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Nie zawiera laktozy, co czyni go bezpiecznym dla osób z nietolerancją tego cukru.