Zupa kalafiorowa z koperkiem Freshona (36 kcal/100g) to niskokaloryczne, wegańskie danie bogate w błonnik (2,4g). Bez glutenu, laktozy i tłuszczu, idealna na diecie odchudzającej i dla osób z nietolerancjami pokarmowymi.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | - | 36 kcal |
Węglowodany | - | 5 g |
Białko | - | 2 g |
Tłuszcze | - | 0 g |
Błonnik | - | 2 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Zupa kalafiorowa z koperkiem Freshona to wyjątkowo niskokaloryczne danie, które dostarcza zaledwie 36 kcal w 100 gramach produktu. Jest to idealny wybór dla osób na diecie odchudzającej i dbających o linię. Zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów (5,4g/100g), które są głównym źródłem energii w tym produkcie. Zupa kalafiorowa Freshona zawiera również niewielką ilość białka (1,9g/100g), które pochodzi wyłącznie z warzyw, co czyni ją odpowiednią dla osób na diecie wegańskiej. Produkt praktycznie nie zawiera tłuszczu (0g/100g), dzięki czemu jest doskonałym wyborem dla osób na diecie niskotłuszczowej. Istotną zaletą zupy kalafiorowej jest zawartość błonnika (2,4g/100g), który wspomaga prawidłowe trawienie, daje uczucie sytości i pomaga w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi. Zupa kalafiorowa z koperkiem Freshona jest produktem wegańskim, bezglutenowym i bez laktozy, dzięki czemu może być spożywana przez osoby z różnymi preferencjami żywieniowymi oraz nietolerancjami pokarmowymi. Kalafior zawarty w zupie jest źródłem witaminy C, K oraz folianów, które wspierają układ odpornościowy i procesy krwiotwórcze. Koperek dodaje nie tylko aromatu, ale również dostarcza witamin A i C oraz minerałów, takich jak wapń i żelazo. Produkt ten może stanowić lekki posiłek sam w sobie lub być bazą do bardziej złożonych dań. Dzięki niskiej kaloryczności, zupa kalafiorowa Freshona jest doskonałym wyborem na lunch lub kolację dla osób dążących do redukcji masy ciała. Można ją wzbogacić o dodatkowe składniki, takie jak kasza, ryż czy gotowane mięso, aby zwiększyć wartość odżywczą posiłku. Regularne spożywanie zup warzywnych pomaga w utrzymaniu prawidłowego nawodnienia organizmu i wspiera procesy trawienne.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 36 kcal 100g zupa kalafiorowa z koperkiem Freshona?
3 minuty
5 minut
4 minuty
11 minut
8 minut
5 minut