suszona wołowina

Suszona wołowina dostępna w Lidlu to produkt mięsny, otrzymywany poprzez długotrwałe suszenie chudego mięsa wołowego, co pozwala na zachowanie jego wartości odżywczych przy jednoczesnym przedłużeniu trwałości. Pod względem wartości odżywczych jest produktem o umiarkowanej kaloryczności – w 100g zawiera 242 kcal. Zawiera niewielką ilość węglowodanów – 7g w 100g, co czyni ją odpowiednią dla osób na diecie niskowęglowodanowej lub ketogenicznej. Jest doskonałym źródłem białka – 40g w 100g, co stanowi około 80% dziennego zapotrzebowania na ten składnik odżywczy. Ma niską zawartość tłuszczu – 6g w 100g, co czyni ją lekkim wyborem w kategorii przekąsek mięsnych. Nie zawiera błonnika – 0g w 100g. Suszona wołowina nie jest odpowiednia dla wegan, ponieważ jest produktem mięsnym. Nie jest również odpowiednia dla wegetarian. Nie zawiera glutenu, dzięki czemu jest odpowiednia dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Nie zawiera laktozy, co czyni ją bezpieczną dla osób z nietolerancją tego cukru. Suszona wołowina jest doskonałym wyborem dla osób aktywnych fizycznie, sportowców i wszystkich, którzy potrzebują zwiększonej podaży białka w diecie. Jest również bogata w żelazo hemowe, które jest lepiej przyswajalne niż żelazo niehemowe pochodzące z roślin, co czyni ją cennym produktem w profilaktyce anemii. Zawiera także cynk, witaminy z grupy B (szczególnie B12, która występuje wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego) oraz kreatynę, która wspiera pracę mięśni. Dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu, suszona wołowina nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi, co czyni ją odpowiednią dla osób z cukrzycą lub insulinoopornością.