Tagliolini z truflami (321 kcal/100g) to wykwintny włoski makaron bogaty w węglowodany (62g) i białko (10g), z niską zawartością tłuszczu (3g). Zawiera błonnik (2g) i cenne antyoksydanty z trufli, idealny na wyjątkowe okazje.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | - | 321 kcal |
Węglowodany | - | 62 g |
Białko | - | 10 g |
Tłuszcze | - | 3 g |
Błonnik | - | 2 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Tagliolini z truflami to produkt o wysokiej wartości energetycznej, dostarczający 321 kcal na 100g. Jest to produkt o wysokiej zawartości węglowodanów (62g na 100g), które są głównym źródłem energii dla organizmu. Zawiera umiarkowaną ilość białka (10g na 100g), co czyni go dobrym źródłem tego składnika odżywczego, szczególnie w kontekście diety roślinnej. Zawartość tłuszczu jest niska (3g na 100g), co czyni tagliolini z truflami produktem o niskiej zawartości tłuszczu. Tagliolini z truflami zawiera błonnik pokarmowy (2g na 100g), który wspomaga prawidłowe trawienie i pomaga w utrzymaniu uczucia sytości na dłużej. Jest produktem wegańskim, co czyni go odpowiednim dla osób na diecie roślinnej. Zawiera jednak gluten, co oznacza, że nie jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Trufle, które nadają makaronowi charakterystyczny, intensywny aromat i smak, są jednym z najbardziej cenionych składników w kuchni światowej. Są one bogate w antyoksydanty, które mają właściwości przeciwzapalne i mogą wspierać zdrowie układu odpornościowego. Trufle zawierają również witaminy z grupy B, witaminę C i minerały, takie jak magnez, potas i żelazo. Tagliolini to tradycyjny włoski makaron, podobny do tagliatelle, ale cieńszy i delikatniejszy. Pochodzi z regionu Liguria we Włoszech i jest szczególnie popularny w kuchni północnych Włoch. Dzięki swojej delikatnej teksturze, tagliolini doskonale komponuje się z lekkimi sosami, takimi jak oliwa z oliwek z ziołami, sosy na bazie śmietany czy delikatne sosy rybne. Tagliolini z truflami jest szczególnie cenione za swój wyjątkowy, wyrafinowany smak i aromat, który czyni go doskonałym wyborem na specjalne okazje.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 321 kcal 100g tagliolini z truflami?
26 minut
48 minut
39 minut
1 godzina 36 minut
1 godzina 10 minut
41 minut