Veggie McWrap (211 kcal/100g) to wegetariańska propozycja McDonald's łącząca kotlet warzywny, warzywa i ser w pszennym placku. Dostarcza błonnika (2,7g/100g) i białka (5,5g/100g), stanowiąc lżejszą alternatywę wśród dań fast food, choć zawiera gluten i laktozę.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 598 kcal | 211 kcal |
Węglowodany | 59 g | 21 g |
Białko | 16 g | 6 g |
Tłuszcze | 31 g | 11 g |
Błonnik | 8 g | 3 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Veggie McWrap to wegetariańska propozycja od McDonald's, dostarczająca 598 kcal w porcji 240g (211 kcal/100g). Stanowi ciekawą alternatywę dla osób poszukujących bezmięsnych opcji w menu fast food. Zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów (21g/100g) i cukrów (3,2g/100g), co sprawia, że jest relatywnie lekkim wyborem wśród dań typu fast food. Dostarcza również błonnika (2,7g/100g), wspierającego prawidłowe trawienie. Zawartość białka na poziomie 5,5g/100g pomaga w zaspokojeniu części dziennego zapotrzebowania na ten składnik. Tłuszcz (11g/100g) pochodzi głównie z sosu i sera, dostarczając energii i poprawiając smak. Veggie McWrap zawiera gluten i laktozę, co wyklucza go z diety osób z nietolerancjami tych składników. Świeże warzywa w składzie dostarczają witamin i minerałów, zwiększając wartość odżywczą posiłku. Dzięki połączeniu kotleta warzywnego, warzyw i sosu, danie oferuje zróżnicowane doznania smakowe i teksturę, co czyni je satysfakcjonującym posiłkiem mimo braku mięsa. Warto jednak pamiętać o umiarkowanej zawartości sodu (1,4g/100g), co może być istotne dla osób kontrolujących jego spożycie.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 598 kcal porcja Veggie McWrap*?
48 minut
1 godzina 30 minut
1 godzina 12 minut
2 godziny 59 minut
2 godziny 10 minut
1 godzina 16 minut