wafle czekoladowe

Wafle czekoladowe to słodka przekąska o wysokiej wartości energetycznej, dostarczająca 563 kcal na 100g, choć pojedynczy wafel (10g) zawiera tylko 56,3 kcal. Charakteryzują się znaczącą zawartością węglowodanów (49g/100g), które są głównym źródłem energii. Zawierają umiarkowaną ilość białka (7g/100g), co jest typowe dla produktów tego typu. Wafle czekoladowe wyróżniają się bardzo wysoką zawartością tłuszczu (36g/100g), co jest związane głównie z obecnością czekolady i kremowego nadzienia. Zawierają również niewielką ilość błonnika (3g/100g), który wspomaga trawienie. Produkt zawiera gluten, co wyklucza go z diety osób z celiakią lub nietolerancją tego składnika. Zawiera również laktozę, co czyni go nieodpowiednim dla osób z nietolerancją tego cukru mlecznego. Wafle czekoladowe łączą chrupiące płatki waflowe z kremowym nadzieniem o smaku czekoladowym, tworząc przyjemne połączenie tekstur i smaków. Ta kombinacja sprawia, że są popularną przekąską, idealną do kawy czy herbaty. Ze względu na wysoką zawartość cukru i tłuszczu, najlepiej spożywać je z umiarem, szczególnie w przypadku osób kontrolujących wagę lub poziom cukru we krwi.