Wędzone gruszki (276 kcal/100g) to wyjątkowy produkt o charakterystycznym dymnym aromacie, bogaty w węglowodany (62g/100g), bez tłuszczu. Wegańskie i bezglutenowe, idealne jako dodatek do serów, deserów i mięs.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 110 kcal | 276 kcal |
Węglowodany | 25 g | 62 g |
Białko | - | 1 g |
Tłuszcze | - | 0 g |
Błonnik | - | 0 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Wędzone gruszki to wyjątkowy produkt o charakterystycznym, głębokim aromacie i słodko-dymnym smaku. Pod względem wartości odżywczych, wędzone gruszki dostarczają 276 kcal na 100g produktu. Zawierają znaczącą ilość węglowodanów (62g/100g), co czyni je dobrym źródłem energii. Zawartość białka jest minimalna i wynosi zaledwie 1g na 100g. Wędzone gruszki praktycznie nie zawierają tłuszczu (0g/100g), co czyni je odpowiednimi dla osób na diecie niskotłuszczowej. Jedna porcja (40g) dostarcza 110,4 kcal, 24,8g węglowodanów i 0,4g białka. Wędzone gruszki są produktem wegańskim, co czyni je odpowiednimi dla osób na diecie roślinnej. Nie zawierają glutenu ani laktozy, dzięki czemu mogą być spożywane przez osoby z celiakią lub nietolerancją laktozy. Proces wędzenia nadaje gruszkom charakterystyczny aromat i smak, jednocześnie działając jako naturalny konserwant, przedłużający trwałość owoców. Wędzone gruszki są doskonałym dodatkiem do serów, szczególnie dojrzewających i pleśniowych, tworząc interesujące połączenie słodko-słonych smaków. Mogą być również używane jako składnik deserów, sałatek owocowych, musli, owsianek czy jako dodatek do mięs, szczególnie dziczyzny i drobiu. Wędzone gruszki mogą być również spożywane samodzielnie jako zdrowa przekąska lub alternatywa dla słodyczy.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 110 kcal porcja wędzone gruszki?
9 minut
17 minut
13 minut
33 minuty
24 minuty
14 minut