Zinger Premium

Zinger Premium to kanapka z oferty KFC o dość wysokiej wartości kalorycznej - 262 kcal w 100 gramach produktu (445 kcal w całej porcji 170g). Stanowi znaczące źródło energii, które warto uwzględnić w dziennym bilansie kalorycznym. Zawiera sporą ilość węglowodanów (21g/100g, 36g w całej porcji), w tym niewielką ilość cukrów (2,8g/100g, 4,8g w całej porcji), oraz znaczącą ilość białka (15g/100g, 25g w całej porcji), które jest niezbędne do budowy i regeneracji tkanek. Zinger Premium charakteryzuje się również wysoką zawartością tłuszczu (13g/100g, 22g w całej porcji), z czego część stanowią tłuszcze nasycone (1,9g/100g, 3,2g w całej porcji), których nadmierne spożycie może przyczyniać się do problemów zdrowotnych. Kanapka zawiera niewielką ilość błonnika (0,6g/100g, 1g w całej porcji), który wspomaga pracę układu pokarmowego. Produkt zawiera gluten, co wyklucza go z diety osób z celiakią lub nietolerancją glutenu, jednak jest bezpieczny dla osób z nietolerancją laktozy. Zinger Premium charakteryzuje się wysoką zawartością sodu (1,8g/100g, 3g w całej porcji), co stanowi znaczną część dziennego zalecanego spożycia tego pierwiastka. Osoby z nadciśnieniem tętniczym lub chorobami układu krążenia powinny uwzględnić to w swojej diecie. W kontekście zbilansowanego odżywiania, Zinger Premium powinien być traktowany jako okazjonalna przyjemność, a nie stały element codziennego jadłospisu. Dla osób dbających o linię i zdrowie, warto równoważyć takie posiłki większą ilością warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych w pozostałych posiłkach dnia. Aktywność fizyczna może pomóc w zrównoważeniu wysokiej kaloryczności tej kanapki w ogólnym bilansie energetycznym organizmu.