Dip Majonez z KFC to wysokoenergetyczny (123 kcal/25g) sos zawierający dużą ilość tłuszczu (13g) i niewielką ilość węglowodanów (2,1g). Zawiera gluten, ale nie zawiera laktozy. Ze względu na wysoką kaloryczność (493 kcal/100g) wymaga umiarkowania w diecie ukierunkowanej na kontrolę wagi.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 123 kcal | 493 kcal |
Węglowodany | 2 g | 8 g |
Białko | - | 0 g |
Tłuszcze | 13 g | 51 g |
Błonnik | - | 1 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Dip Majonez z KFC to kremowy dodatek do różnorodnych dań, który charakteryzuje się intensywnym smakiem i wysoką wartością energetyczną. Porcja 25g tego sosu dostarcza aż 123 kalorie, co stanowi znaczący dodatek kaloryczny do posiłku. Dip Majonez zawiera bardzo wysoką zawartość tłuszczu – 13g na porcję, co odpowiada 51g na 100g produktu, przy jednocześnie niskiej zawartości węglowodanów (2,1g na porcję, czyli 8,3g na 100g) i minimalnej ilości białka (0,1g na porcję). Ze względu na dominującą zawartość tłuszczu, sos ten może być rozważany przez osoby na diecie niskowęglowodanowej, jednak jego wysoka kaloryczność (493 kcal na 100g) wymaga ostrożności w stosowaniu, szczególnie przez osoby kontrolujące wagę. Zawartość sodu (0,36g na porcję, czyli 1,5g na 100g) jest umiarkowana w porównaniu do innych sosów fast food, ale nadal stanowi zauważalny wkład w dzienne spożycie soli. Dip Majonez zawiera gluten, co czyni go nieodpowiednim dla osób z celiakią lub wrażliwością na gluten, jednak nie zawiera laktozy, więc może być spożywany przez osoby z nietolerancją laktozy. Produkt zawiera minimalną ilość błonnika (0,5g na 100g), co jest typowe dla sosów. Dip Majonez najlepiej komponuje się z frytkami, kurczakiem i burgerami, nadając im kremowej konsystencji i bogatego smaku. Dla osób świadomych swojej diety, warto zwrócić uwagę, że dodanie tego sosu do posiłku znacząco zwiększa jego zawartość tłuszczu i kalorii. Jako alternatywę dla osób kontrolujących spożycie kalorii, można rozważyć sosy na bazie jogurtu lub octu, które zazwyczaj zawierają mniej tłuszczu i kalorii.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 123 kcal porcja Dip Majonez?
10 minut
18 minut
15 minut
37 minut
27 minut
16 minut